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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール恵比寿本店

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美容整体プラスフィール 恵比寿本店のブログ

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790件のブログがあります

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  • 頭痛の原因は姿勢にある?
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    投稿日:
    2025-11-04 20:44:25.0
    投稿者:
    松村 佳奈子
    ~姿勢や筋肉の緊張が関わる頭痛の仕組み~「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「肩こりと一緒に頭まで痛くなる」日常的に悩まされる頭痛ですが、その原因は一つではありません。…続きを見る
  • うつむき姿勢が顔に与える影響とは?
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    投稿日:
    2025-11-03 19:55:42.0
    投稿者:
    松村 佳奈子
    スマホやパソコン作業をしていると、つい首が前に出てうつむきがちになりますよね。この姿勢、実は顔の筋肉にも大きな影響を与えているんです。うつむき姿勢が顔に起こす変化うつむい…続きを見る
  • 原因不明の頭痛・めまいの正体!根本改善しよう♪
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    投稿日:
    2025-11-03 11:03:05.0
    投稿者:
    松村 佳奈子
    日常で起こるめまいや頭痛の中には、首・肩の緊張や、姿勢の崩れが大きく関係しているケースがあります。首まわりには自律神経が集まる場所が多く、そこが凝り固まると、神経の働きが…続きを見る
  • 姿勢が変わると腸も元気に!
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    投稿日:
    2025-11-02 11:59:15.0
    投稿者:
    青田 玲美
    なんとなくお腹の調子が悪かったり、便秘がちだったり…そんなとき、食事や運動に気をつけるのも、もちろん大切ですが、実は”姿勢”が大きく関係していることをご存知でしょうか?ス…続きを見る
  • 首のシワ気になりませんか?原因を知ろう!
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    投稿日:
    2025-10-31 20:36:12.0
    投稿者:
    松村 佳奈子
    普段顔や目元のケアをしっかりしているつもりでも、首元はケアを忘れがちな方、意外と多いです…!でも、首のシワが増える原因は顔だけでなく、姿勢や肩周り、頭の位置、さらには日常…続きを見る
  • 秋の乾燥対策!
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    投稿日:
    2025-10-31 11:07:41.0
    投稿者:
    松村 佳奈子
    秋になると空気が一気に乾燥してきます。夏の終わりはまだ湿度が高いですが、10月頃からは湿度が急激に下がり、肌や髪、喉の乾燥が気になりやすい季節です。ここでは、美容整体の視点…続きを見る
  • 頬骨の歪みはなぜ起こる?
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    投稿日:
    2025-10-30 20:32:18.0
    投稿者:
    青田 玲美
    鏡を見たとき、「左右の頬骨の高さが違う」「片側だけ出っ張って見える」と感じたことはありませんか?頬骨の歪みは顔の印象を大きく左右し、ほうれい線やフェイスラインのたるみにも…続きを見る
  • スマホ首を防ぐ!正しい持ち方◎
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    投稿日:
    2025-10-28 20:50:10.0
    投稿者:
    松村 佳奈子
    携帯やパソコンを見るとき、つい首が前に出てしまっていませんか?この前傾姿勢、実は首にかなりの負担がかかっているんです。私たちの頭の重さは約4~6kgですが、首を15度前に傾ける…続きを見る
  • むくみ=水分だけじゃない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-28 11:26:18.0
    投稿者:
    松村 佳奈子
    朝起きた時、顔がパンパン…!昨日水分取りすぎたかな?と思うこと、ありませんか?実は、顔のむくみの原因は水分だけじゃないんです。顔がむくむとき、体の中では何が起きているので…続きを見る
  • 乾燥に負けない小顔ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-27 12:48:55.0
    投稿者:
    石松 智貴
    秋は乾燥で肌の水分が減り、むくみやたるみが出やすい季節です。整体で顔の筋肉とリンパを流すと、余分なむくみが取れて小顔効果が出やすくなります(^_^)セルフケアお風呂上がりに“…続きを見る
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