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えとす整骨院のブログ
2025年7月のブログ一覧
29件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-31 12:54:34.0
- 投稿者：
- えとす 整骨院
まことに勝手ながら本日午後は休診とさせｔいただきます。 -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-30 09:00:34.0
- 投稿者：
- えとす 整骨院
夏の気温や湿度が高くなると、体内の体温調整機能や自律神経に負担がかかり、「なんとなくだるい」「疲れが取れない」「やる気が出ない」といった“夏バテ”のような症状が起こりやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-29 08:40:42.0
- 投稿者：
- えとす 整骨院
気温も湿度も高い夏は、自律神経が乱れやすく、朝から身体が重くだるくなりがちです。そんな時は、まず朝の“呼吸”と“ストレッチ”を見直してみましょう。 ■ 1分だけでもOK朝起…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-26 13:23:27.0
- 投稿者：
- えとす 整骨院
「朝起きても疲れが取れない」「なんとなくやる気が出ない」そんな慢性的な倦怠感に悩まされていませんか？意外かもしれませんが、軽い筋トレはこのような倦怠感の改善にとても効果的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-25 08:43:13.0
- 投稿者：
- えとす 整骨院
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいませんか？多くの方は「マッサージやストレッチだけで十分」と思いがちですが、根本的な予防・改善には筋力トレーニングがとても効果的です。1．「姿…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-24 09:54:01.0
- 投稿者：
- えとす 整骨院
夏になると、冷たい飲み物やそうめんなどのあっさりしたものばかりになりがちです。しかし、冷たい物の摂りすぎや栄養の偏りは「夏バテ」「胃腸の不調」「だるさ」の原因になります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-23 11:48:29.0
- 投稿者：
- えとす 整骨院
こんにちは、白楽えとす鍼灸整骨院です。「最近、頭が重い…」「こめかみがズキズキする」「仕事の後や休日になると、頭痛が出る」そんな方に多いのが「肩こり由来の緊張型頭痛」です…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-22 13:35:15.0
- 投稿者：
- えとす 整骨院
【当日限定！肩こり・腰痛に特化した本格マッサージ】「肩が重い…」「腰がつらい…」その不調、今日のうちにケアしませんか？慢性的な肩こり・腰痛を我慢していませんか？そのまま放…続きを見る
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