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【横浜白楽】えとす整骨院 白楽院 整体マッサージ

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  • 白楽駅徒歩1分東白楽駅徒歩8分妙蓮寺駅徒歩16分【整体/肩こり/腰痛/背中の痛み】

えとす整骨院のブログ

2022年2月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  •  糖質制限中にどうしても甘い物を欲したら・・・
    プライベート
    投稿日:
    2022-02-28 08:39:43.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       食事制限して痩せるぞ!   まずは甘い物控えて糖質制限だー!!!!   と・・・   意気込んだもののお菓子をつい食べちゃうんです・・・   というクライアント様の…続きを見る
  •  これ食べてりゃ痩せる!
    プライベート
    投稿日:
    2022-02-27 08:55:58.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      糖質制限してるけどなんか炭水化物取りたい! という人にオススメなのが  【オートミール】です☆  オーツ麦を使っており、食物繊維も豊富で便通にもヨシ!   お料理のバ…続きを見る
  • 冬こそ運動を♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-23 09:28:24.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    寒い時期にこそトレーニングやランニングをオススメします。  寒い時期は人間は体温を上げるために【震え熱産生】という生理的代謝を実は行っています。  おしっこなどをした後【…続きを見る
  •  反り腰の方は・・・
    プライベート
    投稿日:
    2022-02-16 10:23:09.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      この時期に起こりやすいのが腰痛・・・  寒さが続く今日この頃皆様いかがおすごしでしょうか?  【反り腰】の原因として身体【前面の筋肉の緊張】が考えられます。     ざっ…続きを見る
  • 脳疲労や眼が疲れた場合は・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-15 14:27:03.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      自粛で仕事はデスクワーク。  休日はスマホやゲーム。テレビや映画なんて方も多いのではないでしょうか??  脳や眼が疲れた時こそ頭皮マッサージをしましょう♪   眼や脳…続きを見る
  •  背中が張って気持ち悪い時は・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-09 09:51:40.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      「背中が張って気持ち悪い感じがします・・・」  という方。 筋肉が固まってるのは勿論。 背骨が歪んでいるかもしれませんよ!?  背中から腰にかけて脊柱起立筋というもの…続きを見る
  • 【整体×トレーニング】 当院の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-02 10:51:48.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      皆様こんにちは★ 白楽えとす整体院渡邊です。  今日は当院の特徴をお話していきたいと思います。  当院はマッサージは勿論、ついでにトレーニングもできちゃうところなんで…続きを見る
  • パーソナルトレーニング♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-02 10:32:35.0
    投稿者:
    矢澤 翔太
    こんにちは!!本日は当院のパーソナルトレーニングについて。。当院ではマッサージの他に、別視点からのアプローチとしてトレーニングでの改善も行ってます。トレーニングでの効果◎…続きを見る
  •  

えとす整骨院のクーポン

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【初回】整体マッサージ60分¥4600【肩こり・腰痛・膝関節】 お悩みの方に◎

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初回のみ有効 10分前にお越し下さい
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2024年05月末日まで

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【平日朝割14時まで】肩こり・腰痛マッサージ【60分¥6600→¥4000】

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予約時
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平日朝10時から14時まで ご指名なし限定
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2024年05月末日まで

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【新規】 整体ボディケア45分¥4950→¥2900 ストレスで全身硬い方へ☆

¥2,900

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予約時
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初回のみ有効 10分前にお越し下さい
有効期限:
2024年05月末日まで

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【新規】鍼灸施術60分 ¥7800→¥5800 自律神経や深層の筋肉に◎

¥5,800

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初めての方限定クーポンになります。
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2024年05月末日まで

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ポイントもみほぐしマッサージ【30分】 ¥3300→¥2900 【リピーターもOK】

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二回目以降の方もOKの30分マッサージです
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2024年05月末日まで

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【首肩+足腰】じっくり全身ほぐす♪100分 ¥11000→¥8000 石原先生コース

¥8,000

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初回のみ 有効
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2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

えとす整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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