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えとす整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-04 10:49:31.0
- 寒さからくる肩こり・腰痛
12月に入り気温も急に下がりましたね。
そんな時期に起きやすいのが肩こり・腰痛です。
寒いと実は筋肉は微小に震えて熱産生します。
しかしズーっとブルブル震えていると筋肉も自律神経も疲れ果てて
肩こり・腰痛の原因にもなりかねません。
外出時には少し工夫した服装やカイロなんかも有効ですよ＾＾
固まり過ぎた筋肉はしっかりほぐしましょうね＾＾
＃白楽 ＃横浜 ＃マッサージ ＃肩こり ＃腰痛
＃眼の疲れ ＃六角橋
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