ブログ10ページ目｜ヨサパークジェミニ都島店(YOSAPARK Gemini)

YOSAPARK Gemini 都島店　【ヨサパーク　ジェミニ】

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ヨサパークジェミニ都島店(YOSAPARK Gemini)のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 23:44:39.0

投稿者：

家村かおる

オリジナルハーブ

プログご覧頂きありがとうございます^_^オリジナルハーブのご紹介！！センキュウトウキなどの他の生薬と配合することで血管を拡げ、血液の循環を良くする働きがあるため、漢方では婦…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 23:44:10.0

投稿者：

家村かおる

オリジナルハーブ

プログご覧頂きありがとうございます^_^オリジナルハーブのご紹介！！トウキ漢方では、根を鎮痛・鎮静・生理痛などの婦人科系の薬として広く用います。浴槽に入れて入浴すると血行が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 20:33:16.0

投稿者：

家村かおる

入浴で代謝を上げる

ブログご覧頂きありがとうございます^_^5. 足裏を揉みほぐす体が温まってきたら、足の指からかかとにかけでの足裏を丁寧に揉みほぐしましょう。足裏には、全身の各部位につながる「反…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 20:33:00.0

投稿者：

家村かおる

入浴で代謝を上げる

ブログご覧頂きありがとうございます^_^3．湯船に浸かる前に掛け湯する湯船に浸かる前には必ず掛け湯して、体を十分に慣らしましょう。4. 湯量は肩先が出るくらいにする肩が隠れるま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 20:32:46.0

投稿者：

家村かおる

入浴で代謝を上げる

ブログご覧頂きありがとうございます^_^入浴で代謝を上げる方法！！残業で遅くなったときや暑い夏などは、ゆっくりと湯船に浸かるよりもサッとシャワーで済ませたいと思う人は多いで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 20:32:29.0

投稿者：

家村かおる

代謝を上げる方法

ブログご覧頂きありがとうございます^_^誰でもできる、簡単に始められる代謝を上げる方法！！寝ている間にかく汗の量は、約500mlだと言われています。ベッドから起き上がったら、まず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 20:32:09.0

投稿者：

家村かおる

基礎代謝は上げられる？

ブログご覧頂きありがとうございます^_^基礎代謝は上げられる？のと思っている方！！そもそも基礎代謝は、男女ともに10代半ばから後半にピークに達し、その後は年齢とともに低下して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 20:31:52.0

投稿者：

家村かおる

代謝とは？代謝の種類とは？

ブログご覧頂きありがとうございます^_^代謝に種類があるってご存知ですか？？人間の体は、「活動代謝」「食事誘発性熱産生」「基礎代謝」の3種類の代謝をおこなっています。「活動代…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 20:31:29.0

投稿者：

家村かおる

体を温める食材や飲み物を選びましょう♪

ブログご覧頂きありがとうございます^_^基礎代謝が低い人は低体温（一般的には36度未満）の方が多く、体温が1度上がると基礎代謝が13％アップ、免疫力が約37％アップするといわれてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 22:44:53.0

投稿者：

家村かおる

40代以降に急増する…

ブログご覧頂きありがとうございます^_^５、加齢・老化加齢により、筋肉量が減ることで血流が悪くなります。筋肉量を減らさないためにも、毎日の軽い運動を生活に取り入れましょう。…続きを見る