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ビジョイ(Bejoy)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-12 15:07:37.0
- 美胸をジャマする16の事
- バストのお悩みには
生活習慣や心のクセが密接に関わっている事も((+_+))思い当たることがないか確認してみましょう(^^)/
《生活習慣》
・肩こりがある
・腰痛がある
・運動不足だ
・カップ付インナーをよく使う
・利き手ばかりを使ってる
・湯船に浸かってない
・手足が冷えている
・PCやスマホの使用時間が長い
《心のストレス》
・将来に不安がある
・思い込みが強い
・臆病だ
・頭の回転が速い
・コンプレックスがある
・反発心が強い
・自己否定の気持ちが強い
・２～３歩先を予想することが多い
当てはまるものが一つでもあれば
バストのコンディションに問題があるかも…
現代の女性は、スマホやPCの影響、運動不足などで
首や肩、それを支える胸の筋肉がガチガチに凝っています(T_T)
このコリがバストの崩れの原因となります
美胸を叶えるためには
硬くなった大胸筋や肋骨の間にある肋間筋を柔らかくほぐすことが大事です！
また、心と体は密接につながっています
自己否定や不安などの心のこわばりがあると、
呼吸が浅くなり筋肉が硬直してバストに影響が出てしまいます(>_<)
さらに
日々酷使して蓄積した腕の疲れもバスト周りの筋肉の大きな負担に
チェックリストに当てはまるものがあったら
少しずつでも改善していきましょう！
そして
体と心の両方ほぐして美胸を手にいれましょうね(*^^)v
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