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ユールーム(YOUROOM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 18:51:30.0
- 秘密教えちゃいます)^o^(
- 今年も夏がやって来ます！
気温は今でも夏並みに暖かいですよねっっっっっ
今年こそ夏に向けてダイエットしよう！
って思ってる方
その気持ちをもったまま姿勢改善も一緒にしてみませんか？
実はダイエットと姿勢は密接な関係があるとか、ないとか、笑
近年運動や食事制限に加え
姿勢改善がダイエットに効果的であることが注目されています！
つまり姿勢が良くなると、さらに痩せれるって事ですよね＊
姿勢が悪いと起こる問題
基礎代謝の低下、運動効率の低下、内臓機能の低下、食欲増進、体型不良etc…
ダイエットを妨げる様々な問題が起こります！
姿勢改善で得られるダイエット効果
基礎代謝アップ、運動効果アップ、内臓機能向上、食欲抑制、体型改善etc…
ダイエットにおいて非常に重要な効果が期待できます！
整体院YOUROOM での姿勢改善
骨格の歪み矯正、筋肉の緊張緩和、正しい姿勢指導など
専門的な施術で姿勢改善をサポートします。
他にも維持するためのセルフケアなんて教えちゃいます(^^)
姿勢改善は、ダイエットだけでなく、健康維持にも効果的です！
姿勢改善＋ダイエットしてこの夏楽しみましょう^o^
ゆる～く無理ないダイエットしていきましょう！笑
私も頑張ります＾＾
以上たけやまデシタ。
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