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DRTなかまつ整体のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-24 08:19:43.0

投稿者：

仲松睦

反り腰で腰が痛い人、以下に当てはまりませんか？ UP

上向きで寝ているときに腰が痛い起床時に腰が痛いイスから立ち上がる時に腰が痛いすぐに出来る対処法は横向きで寝ることです。反り腰の原因は不良姿勢の持続、妊娠、肥満、腹筋の筋力…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-23 08:28:30.0

投稿者：

仲松睦

ご予約空き状況　6/23(日)8：30現在 UP

6/23(日)　17：156/24(月)　10：00　13：30　16：15　17：45　20：006/25(火)　休業日6/26(水)　8：45　13：15　15：306/27(木)　10：15　15：00　16：45　20：006/28(金)　休業日6/2…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-22 07:46:18.0

投稿者：

仲松睦

女性は腰痛改善にフルーツが良い？ UP

女性では，健康的な生活習慣（喫煙なし，アルコール摂取量が少ない，余暇の運動，フルーツおよび野菜摂取量が多い）が腰痛の予後によいとする報告もある野菜とフルーツを合わせて1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 10:49:24.0

投稿者：

仲松睦

初回割引キャンペーン UP

初回割引キャンペーン実施中！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 08:19:06.0

投稿者：

仲松睦

腰痛が改善しやすい人とは？ UP

運動習慣，若年齢，健康状態が良好で併存症が少ないこと，身体機能が高いこと，精神的機能が良好であることなどが報告されている。経験的には睡眠がちゃんととれている、仕事がハー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 08:37:34.0

投稿者：

仲松睦

健康寿命と腰痛の関係 UP

腰痛や間欠跛行は行動を抑制し、心理的に落ちこんだり、心肺機能、骨や筋肉に悪影響を及ぼしたりする。腰痛の予防や治療では動くことの有用性も良く知られるようになっています。腰痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 08:56:46.0

投稿者：

仲松睦

支払い方法 UP

クレジットカード、QR決済、電子マネーがご利用いただけます！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 07:50:42.0

投稿者：

仲松睦

首の痛み(非特異的頚部痛)の寝る姿勢

なるべく仰向けで寝るようにしましょう。枕の高さが大切です。過度に頸椎の屈曲、伸展、側屈が起こらな枕が良いです。横向きでも頸椎をまっすくして寝られる枕が良いです。値段の高い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 09:03:06.0

投稿者：

仲松睦

首・肩・腰痛　デスクワーク時の負担を減らす座り方

頭が前に突っ込まないように猫背禁止座骨で座る(骨盤を立てる)股関節、膝、足首は90度足底は全部床につける、身長の低い人は足台が必要キーボード、マウスは身体に近い位置で画面上端…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 11:24:56.0

投稿者：

仲松睦

ご予約空き状況　6/13(木)11：20現在

6/13(木)　13：30　14：45　20：006/14(金)　休業日6/15(土)　17：30　18：456/16(日)　8：00　11：15　14：30　15：456/17(月)　8：45　11：00　16：15　19：006/18(火)　休業日6/19…続きを見る