ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテン ソラ アオバドオリエキテン
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宙 あおば通駅店(そら)のブログ
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投稿日：2025-10-07 10:15:27.0
- ～“ダイエット習慣”の第一歩？？～
- おはようございます!極上ドライヘッドスパ専門店
そら～宙～あおば通駅店の渡辺です♪
いつも、ブログをご覧いただきまして、
ありがとうございます(^^)
最近、『睡眠とダイエットの関係』に注目が集まっています。
食事制限や運動よりもまず見直すべきなのが、
実は“睡眠の質”なんです!
“そら”のドライヘッドスパは、
ただのリラクゼーションではなく、
“睡眠・美容・健康”を支えるライフスタイルの
一部になれる施術ですではなぜ、睡眠の質がダイエットに
関係するのでしょうか？？
☆質の悪い睡眠が続くと…
・食欲が増えやすい
・満腹感を感じにくくなる
・代謝が落ちて脂肪が燃えにくくなる
・ストレスで甘いものが欲しくなる
つまり、寝不足は“太りやすい身体”をつくってしまうのです!☆質の良い睡眠が取れると…
・成長ホルモンがしっかり分泌され、脂肪燃焼をサポート
・代謝アップ＆むくみ改善
・食欲が安定し、自然と食べ過ぎを防げる
このように、“質の良い睡眠”は立派な
ダイエット習慣になります！
痩せやすい体づくりの基本なのです。
そして、ドライヘッドスパはその
“質の良い睡眠”を叶えるための心強い味方。
頭皮をじっくりほぐすことで、自律神経が整い、
脳が深く休まります。夜ぐっすり眠れた翌朝は、体も心も軽く感じるはずです♪
睡眠に悩む方、美容・健康を意識する方にとって、
“そら”のドライヘッドスパは“必要な新習慣”(^^)d
私たちは、そんなお客様のお悩みに寄り添いながら、
ドライヘッドスパを“生活の一部”
になるようにと思っております!
今月も、あなたの心と身体に寄り添い、
より美しく健やかな毎日をサポートいたします
(*´∀｀*)尸"
皆さまのお越しを心よりお待ちしております(。uωu)♪
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