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ピースア(Pii-suer)のブログ
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投稿日:2021-08-15 12:52:49.0
- 夏こそ冷えケア
- お盆休みはいかがお過ごしでしょうか。
さて、表題の通り、クーラーや冷たいた飲み物などで
夏は一年で一番冷える季節です。
また、昨年から夏に首肩の凝りがひどくなる方が増えています。
私が考えている原因はこの2つ
★マスク→口呼吸で肩が上がる→肩がこる
★マスク→暑い→エアコンの設定温度を下げる→首肩が冷える
首肩が凝る=血流が悪くなる、ということは
当然頭への血流・その他の流れも悪くなるので
頭も回らなくなったり、イライラしたりしがちになります(仕事の効率低下)。
そして何より!
血流が悪いと顔色も悪くなり、化粧ノリもイマイチに。。。
肩がもっこりゴリラっぽく。。。
そう、
冷えそして凝りは女子にとって良いことは一つもありません!!
というわけで、冷やさないために、
★室内では首にストールを巻く(生理痛がある方はレッグウォーマーも!)
★お風呂に肩までしっかり浸かる
★お風呂上りに化粧水やオイルをつけて首肩を優しくマッサージ
などしてみてくださいね。
また、Pii-suerのオイルマッサージのコースは、
首肩にしっかり時間を割いて、お客様のコリの状態に合わせて
丁寧にアプローチしていきますので、
自宅ケアではどうにもならん!!という方はぜひお試しください◎
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