タイシキリラクゼーション ピースア
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ピースア(Pii-suer)のブログ
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投稿日：2022-01-22 14:38:45.0
- 冬土用
- 皆さまこんちは(^^)
17日から冬土用に入りましたね。
(土用明けは２月３日まで)
土用は体を整えるための大切な期間であり、
これまでの生活が現れる、
つまり、不摂生をしていた方は
体調不良を起こしやすい時期でもあります。
忘年会にお正月、新年会と
美味しいものを夜遅くまでたっぷり頂いたわ♪
という方は、注意が必要。
まずは、消化器官に負担を掛けないこと＝腹八分目で、
睡眠をしっかり、できれば8時間以上とって、
お風呂は肩まで浸かってくださいね◎
また、内臓の疲れは太ももや背中に出ます。
お腹の調子がイマイチで背中が張っている…
もしくは、胃が重くて前ももをストレッチするとビーンと響く…
という方は、そこを緩めることでお腹の不快感が和らぎます。
タイマッサージは体の深部までしっかりストレッチできますので、
上記のような不調がある方にもおススメです(^^♪
寒いし体が重怠い…うー－－ん…という方は、
一瞬だけ気合を入れてエイヤ！と起きてどうぞPii-suerへ。
(マンションの個室で他のお客様と鉢合わせ！の心配がないので、すっぴん部屋着でも大丈夫です◎実はこれがマンション開業にこだわった理由の一つでもあります♪)写真は母作のおせち(親戚用)。
自宅分は適当に皿盛りです。
あ、自宅用は数の子なかった！食べたかったな。。笑
＃冬土用 ＃冬の養生
＃タイ古式マッサージ ＃オイルリンパマッサージ ＃足つぼ ＃リラクゼーション
＃Pii-suer ＃京都市役所前 ＃女子の隠れ家 ＃女性専用 ＃完全個室 ＃プライベートサロン
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