タイシキリラクゼーション ピースア
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ピースア(Pii-suer)のブログ
- 防災グッズ見直し
- 急に寒くなりましたね。
地震の被害にあわれた方々が暖かい場所にいられますように、できる限りの支援をしつつ祈るばかりです。
そんな訳で、年始のお休みは防災グッズの見直しをしました。
普段は備蓄食料の賞味期限チェックのみ(ずぼら)
改めて見るとウェッティーやカイロの期限が…( 一一)
生理用品や靴下・下着も入れ替えて、必要なものを買いなおしました◎
また、万が一原発事故が起きた場合に備えてヨウ素も準備しているのですが、飲み方(タイミング)を咄嗟に思い出せる気がしないので、詳細ページをスクショして保存。
他の知識と共に防災フォルダとか作ろうかなと考えています。
そして女性は性被害のリスク回避も重要!!
復興の士気を下げるとか何とかで報道されませんが、避難所での性被害は頻繁で深刻です(早速情報が回ってきました…)。
年齢を問わず、防災グッズはなるべく女性らしさを感じさせないものを選び、単独行動は危険である事を頭に入れておかなければなりません。
私は万が一下敷きになった場合にも使えるかなと防災ブザーも入れています。
備えあれば患いなし。
いつでも走り出せる体作りも含めてしっかり備え、安心も心配もしすぎる事なく、毎日を丁寧に生きていきたいです。
急に全力疾走?無理!!という方は、走れる体を手に入れにお越しくださいね。
(その場合はタイ古式がお勧めです)
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