2022年1月のブログ｜オブライフ(OF LIFE)｜ホットペッパービューティー

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オブライフ(OF LIFE)のブログ

2022年1月のブログ一覧

16件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2022-01-28 19:14:13.0

投稿者：

野田和美

骨粗しょう症予防のために、今すべきこと！

家で一日ゆっくりすることはほとんどないんですが、先日家から一歩も外にでませんでした。毎日1万歩以上は歩いているのに、1,000歩ほどしか動いてない(-_-;)こんな日もたまにはいいか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-01-25 12:00:57.0

投稿者：

野田和美

骨は常に生まれ変わっている

健康って大事だなと思い知らされる世の中になってますね(-_-;)前向きに乗り切っていきましょう！！みなさま、おげんきですか私達の骨は、成長が止まってからも常に新しいものに入れ替…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-01-24 12:04:28.0

投稿者：

野田和美

骨はカルシウム銀行

新しく技術を身につけることは、とても大変だけど、身につけた後のことを、妄想すると、ワクワクが止まらない(*^^*)（妄想だいすき(^o^;（笑））　　　がんばろーっと！！みなさま、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-01-22 16:12:37.0

投稿者：

野田和美

脚を細くしたい方へ！！

飲み物にマグネシウムをいれて飲んでみました。苦手な人もいるかも知れないけど、私はキライじゃない味でした♪ちょっと続けてみます(*^^*)みなさま、おげんきですか？脚を細くしたく…続きを見る
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投稿日：

2022-01-21 16:51:32.0

投稿者：

野田和美

グアシャ、ってなに？？

寒いですね(._.)こんな日は、こたつでみかん！!　って言いたいところですが、身体動かして自分で自分を温めよう＼(^o^)／それから、こたつでみかん！（笑）みなさま、おげんきですか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-01-20 15:51:01.0

投稿者：

野田和美

血行不良改善とトレーニング

控えたほうがいいとわかっていても、やめられない食べ物のひとつ、パン。大好きなパン屋さんのランチにいってしまいました(._.)大満足！後悔なし！！今日から頑張ります＼(^o^)／みな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-01-18 11:20:20.0

投稿者：

野田和美

第二の骨格、筋膜

OF LIFEのすぐ近くに、私好みのおせんべい屋さんを、見つけました！！とってもやさしい味のおせんべいで、止まらなくなるから要注意！(^o^;みなさま、おげんきですか？ストレッチやマ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-01-16 11:35:20.0

投稿者：

野田和美

自転車の運動効果

あんこが煎餅でサンドされてるお菓子をいただきました！これがなかなかの美味しさで、ついつい食べすぎてしまいました(^o^;みなさま、おげんきですか？運動すきじゃない歩くのキライ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-01-15 10:51:34.0

投稿者：

野田和美

七福神

季節はずれ？の梨をいただきました。名前はわかりませんが、ヒトの顔くらいある大きな梨洋梨と日本の梨のいいとこ取りした感じで、とても美味しかったです(*^^*)お腹いっぱいになりま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-01-13 17:11:59.0

投稿者：

野田和美

顔の筋肉は鍛えられる？！

先日、黒糖のように甘くて、美味しい、焼き芋、食べました(*^^*)幸せな時間でした♪みなさま、おげんきですか？シワやたるみをとるために、また、小顔を目指すなら、顔トレ！というの…続きを見る