オブライフ(OF LIFE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-16 09:29:17.0
- 自己免疫力を高めよう
みなさま、お元気ですか。
昼と夜の気温差が大きくて
何を着たらいいのか
悩む朝に疲れてきたのは、私だけでしょうか。。。
周りにもチラホラと
鼻声の人、咳をしてる人、疲れてる人
が見受けられるようになってきました。
薬を飲んだり
予防接種を受けたりするのも
ひとつの対処法ではあると思います。
ですが、
薬に頼らなくても
ヒトには
『自己免疫力』
というものが備わっています。
『自己免疫力』
すなわち、
自分で自分を守る力。
体の中にウイルスなどの異物が
入ってきたら
それを体外に出そうと戦う力。
ヒトってすごいですね！！
その戦う力、『自己免疫力』を高めるために
必要なこと。
実はとても単純です。
よく寝て
しっかり食べて
適度に体を動かす
です。
とても単純だけど
とても難しい。
毎日きちんと！
はできなくても
頭の片隅において
心がけることから始めていきましょう。
また、
ストレスも最大の敵です。
少しでも軽減するために
たくさん笑って
毎日を過ごしていきたいですね(^^)
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,300 【自律神経調整・疲労回復】高気圧酸素ルーム 60分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-24
-
●2025-11-16
-
●2025-11-15
-
●2025-07-21
-
●2025-01-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（11）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（8）
- 2022年1月分（16）
- 2021年12月分（22）
- 2021年11月分（19）
- 2021年10月分（17）
- 2021年9月分（16）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
もっと見る
オブライフ(OF LIFE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【初回限定】肩こり腰痛スッキリ 関節調整＆関節矯正 9900⇒5000
|
|
全 員 |
¥6,600 【平日限定】首・肩・腰のコリ解消★整体×ほぐし 王道メニュー！60分 ¥6600
|
|
全 員 |
¥7,700 首・肩・腰のコリ解消★もみほぐし＆ストレッチ 60分
|
|
全 員 |
¥15,400 【深部のコリ解消】タイ古式セラピー120分 足先から頭にアプローチ
|
|
全 員 |
¥11,500 【深部のコリを解消】タイ古式セラピー90分 足から首までアプローチ
|
|
全 員 |
¥7,700 【深部のコリも解消】タイ古式セラピー60分 お悩み箇所を重点的に♪
|
