心身堂整体院 守山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 07:55:01.0
- 姿勢が乱れると〇〇も乱れる？なんとなく不調の正体？
- 「なんとなく疲れやすい」
「眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」
そんな不調、実は“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません。
自律神経は、呼吸・血流・消化・体温調節など、私たちの生命活動を無意識にコントロールしている神経です。
このバランスが崩れると、体も心も不安定になりやすくなります。
では、なぜ自律神経が乱れるのでしょうか？
その一因として注目されているのが「姿勢の崩れ」です。
猫背や巻き肩、ストレートネックなどの姿勢不良は、背骨周辺の筋肉や神経にストレスをかけ、
交感神経（緊張）と副交感神経（リラックス）の切り替えがうまくいかなくなることがあります。
整骨院では、姿勢の歪みを整えることで、神経の通り道をスムーズにし、
自律神経のバランスを間接的にサポートする施術を行っています。
当院では、姿勢評価や可動域のチェックを通して、
「なぜ不調が起きているのか」を一緒にひも解いていきます。
「病院では異常なし。でもつらい」
「気持ちの問題だと思って我慢していた」
そんな方こそ、体から整えるアプローチを試してみてください。
施術後には「呼吸が深くなった」「頭がスッキリした」といった声も多く、
日常のパフォーマンスや気分の安定にもつながります。
“なんとなく不調”には、必ず“なんらかの理由”があります。
そのサインを見逃さず、当院で体の声に耳を傾けてみませんか？
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整体師
宇川 浩司ウカワ ヒロシ
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