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投稿日：2025-06-22 14:48:12.0
- 肩甲骨＝健康骨(^o^)
- こんにちは！ホグミィです！
全身の骨の中でも肩甲骨の可動域は大きく、首、肩コリの悩み改善には重要な部分です。
肩甲骨に付着している筋肉の数は17種類。
デスクワークの姿勢で肩甲骨周りの代謝が落ち固く柔軟性のない筋肉は首、肩の辛さだけではなく四十肩、五十肩に発展することもあります。
更に、肩甲骨周辺には脂肪燃焼を促進させる褐色脂肪細胞と言う細胞が多くあり肩甲骨の可動域の向上=ダイエット効果にも繋がります。
デスクワークや長時間のスマホ利用で肩甲骨が外に開いたまま固くなると、猫背の姿勢になり顔のたるみにも影響が出ます。
大胸筋や小胸筋が縮こまり胸が圧迫され呼吸が浅くなり、体内へ十分な酸素が供給出来ない状況は血液循環や代謝の衰えに繋がります。
◆疲れやすい、寝ても疲れが取れない。
◆首、肩コリが中々改善出来ない。
◆偏頭痛がある。
◆浮腫みやすい。
などの、お悩みは肩甲骨をしっかり施術する事で改善が期待できます！
リンパマッサージは肩甲骨周りから、繋がりのある腕もしっかりと施術します。
是非、お試し下さい。
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