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ボディメンテナンス整体サロンFUJI

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ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-26 14:47:29.0
内臓疲労が背中の張りを強くする:銀座整体マッサージ
内臓疲労が背中の張りを強くする:銀座整体マッサージ_20251126_1
【11月26日(水)】内臓疲労が背中の張りを強くする理由

《今日のひと言》
年末が近づき、外食やお酒の機会が増えてくる時期。食べ過ぎ・飲み過ぎによる「内臓疲労」が、背中の張りや腰の重さとして現れやすくなります。


《内臓疲労と背中の張りの関係》
背中の張りは、筋肉の使いすぎや姿勢だけでなく、意外にも 内臓の負担 が深く関わっています。

胃や肝臓などの内臓は、疲労がたまると周囲の筋膜が緊張し、自律神経を介して 背中側の筋肉(特に肩甲骨周り・腰部)を固める反射 が起こります。
これにより、慢性的な背中の重だるさや、呼吸の浅さにつながりやすくなります。

忘年会シーズンになると、
・消化器の負担増
・アルコールによる肝臓疲労
・睡眠の質低下
が重なり、背中の筋緊張が普段より強く出る方が増えます。

さらに、内臓疲労が続くと 交感神経が優位になりやすく、自律神経の乱れも蓄積。
その結果、背中・腰・首まわりの筋肉の硬さが取れにくくなります。

整体では、
・背部~腰部の深層筋の緊張をゆるめる
・肋骨の可動を広げ、呼吸を深くする
ことで、自律神経の働きが整いやすい状態へと導きます。

食べ過ぎ・飲み過ぎが続いている方ほど、早めのメンテナンスが効果的です。


『本日の予約状況』
16:00以降ご案内可能です。

店舗情報
ボディメンテナンス整体サロンFUJI
東京都中央区銀座1丁目13-9 テラス銀座202
銀座一丁目駅 徒歩0分
銀座・東銀座駅 徒歩5分
有楽町駅 徒歩8分

#整体FUJI #銀座整体 #銀座一丁目 #肩こり #背中の張り #腰痛 #自律神経 #内臓疲労 #忘年会疲れ #根本改善
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ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI) 戸嶋 藤大
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戸嶋 藤大トシマ フジヒロ
投稿者
ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI) 戸嶋 藤大

国家資格:柔道整復師

戸嶋 藤大

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ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI)のブログ(内臓疲労が背中の張りを強くする:銀座整体マッサージ)/ホットペッパービューティー

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