ボディメンテナンスセイタイサロンフジ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都中央区銀座1-13-9 テラス銀座202
- 有楽町線銀座一丁目駅徒歩30秒/銀座・東銀座駅徒歩5分/有楽町駅徒歩8分
ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI)のブログ
- 固まる「胸郭の硬さ」:銀座整体マッサージ
- 【11月25日(火)】

今日の一言:座りっぱなしは良くないです。
週の前半は気温・気圧が安定しにくく、体の強張りが出やすい日です。なんとなく背中や首が重い…そんな方は早めのケアが効果的です。
【デスクワークで固まる「胸郭の硬さ」が不調を招く】
肩こりや首こりを訴える方の多くに共通しているのが、胸郭(きょうかく)=肋骨まわりの硬さです。
胸郭は呼吸の動きに最も関わる部分で、ここが硬くなると呼吸が浅くなり、結果として肩・首・背中の筋肉が常に負荷を受け続けます。
胸郭が硬くなる原因としては、
・長時間の前傾姿勢
・浅い呼吸の習慣
・猫背による肋骨の可動制限
・慢性的な筋硬結による姿勢のロック
などが挙げられます。
胸郭の動きが出なくなると、身体は肩と首の筋肉を使って呼吸を代償し始めるため、**肩こり・首こりが取れにくくなる“悪循環”**が発生します。
整体では、肋骨まわりの筋肉、肩甲骨の滑り、背骨の可動を広げることで胸郭の動きを回復させ、呼吸の深さが戻るのを促します。
呼吸が深くなるだけで、肩と首の緊張が緩み、体全体の軽さを感じやすくなります。
【本日の予約状況】
残り1枠 14:00~15:30
※他に会員様専用枠あり、直接ご連絡ください。
――――――――――
ボディメンテナンス整体サロンFUJI
東京都中央区銀座1丁目13-9 テラス銀座202
銀座一丁目駅 徒歩0分
――――――――――
#整体FUJI #銀座整体 #銀座一丁目 #肩こり #首こり #胸郭の硬さ #呼吸改善 #姿勢改善 #筋硬結 #自律神経
|
新 規 |
¥18,000 【本気で良くしたい人に人気No.1】根本改善整体105分《6,750円OFF》18,000円
|

-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
- 2025年11月分(23)
- 2025年10月分(29)
- 2025年9月分(14)
- 2025年8月分(19)
- 2025年7月分(23)
- 2025年6月分(23)
- 2025年5月分(10)
- 2025年4月分(12)
- 2025年3月分(8)
- 2025年2月分(11)
- 2025年1月分(17)
- 2024年12月分(10)
- 2024年11月分(6)
- 2024年10月分(6)
- 2024年9月分(6)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(5)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(10)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(13)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(7)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(19)
- 2023年7月分(18)
- 2023年6月分(10)
- 2023年5月分(11)
- 2023年4月分(9)
- 2023年3月分(8)
- 2023年2月分(14)
- 2023年1月分(9)
- 2022年12月分(11)
- 2022年11月分(21)
- 2022年10月分(16)
- 2022年9月分(16)
- 2022年8月分(24)
- 2022年7月分(23)
- 2022年6月分(21)
- 2022年5月分(42)
- 2022年4月分(25)
- 2022年3月分(23)
- 2022年2月分(22)
- 2022年1月分(32)
- 2021年12月分(49)
- 2021年11月分(78)
- 2021年10月分(88)
- 2021年9月分(114)
- 2021年8月分(180)
- 2021年7月分(199)
- 2021年6月分(121)
もっと見る
ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【平日限定!隙間時間でお試し】クイック整体30分 5,500円
|
|
新 規 |
¥8,980 限定毎月10名【お試し!首こり/肩こり/腰痛】お悩み改善整体60分 8,980円
|
|
新 規 |
¥11,000 【迷ったらコレ】ご相談&根本改善整体75分《5,500円OFF》11,000円
|
|
新 規 |
¥13,000 【暴飲暴食・内臓の疲れに!】自律神経調整整体75分《3,500円OFF》13,000円
|
|
新 規 |
¥18,000 【本気で良くしたい人に人気No.1】根本改善整体105分《6,750円OFF》18,000円
|
|
新 規 |
¥23,000 【長年のお悩みはスゴ腕で!】根本改善整体120分《10,000円OFF》23,000円
|

