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リビングメイキング(Living making)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-09 09:45:40.0
- 春先のトラブル
- こんにちはLiving makingです。
春のトラブルといえば花粉症ですが
皆様はいかがですか？
くしゃみや鼻水、目のかゆみなど
不快極まりないですが
最近はコロナ事情で
電車でとまらないくしゃみに
困った経験がある方も多いのではないでしょうか
少しでも、症状を緩和するために
＊質の良い睡眠を心がける
（粘膜を修復する大切な時間です）
＊発酵食品・きのこ類・緑黄色野菜など
腸活に役立つ食品を
（免疫がUPします）
＊酒・タバコ・唐辛子などの刺激物を控える
（炎症を長引かせます）
など、心がけてみてください。
そして、この時期になると
肌トラブルも出やすくなります…
ヒリヒリ・赤み・ポツポツ・いつもの化粧品もしみる…など
◎水分と油分をしっかり補う保湿を
◎メイクなどでお肌をガード
◎顔そりや新しい化粧品に変えるなど
この時期は控える
しかしながら、初期の肌荒れなら
早めの潤いケアで、お肌強化が可能です。
今のお肌状態と向き合い、
外部刺激と戦えるお肌づくりをサポートします！
皆様のお越しを、心よりお待ちしております
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