リビングメイキング
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リビングメイキング(Living making)のブログ
- 秋の肌荒れ
- こんにちは、Living makingです。
突然涼しく、秋の気配を感じる今日この頃ですが
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
秋は、夏に受けたダメージが表面化して
シミやそばかすが目立ってきたり、
弾力の低下を感じやすい季節です。
さらに、気温と湿度の低下により、
肌のターンオーバーが乱れ、乾燥や
ザラツキを感じることもあります。
ちょっとお肌ケアに時間をかけてあげましょう。
*適切なスキンケア
やさしい洗顔
しっかり保湿
1年中UVケア
*良質な睡眠
*栄養バランスのとれた食事
タンパク質&ビタミン&ミネラルを意識して
この、お肌がゆらぎがちなタイミングで
しっかりバリア機能を整えて、
更に乾燥する冬に向けて備えましょう!
皆様のお越しを、心よりお待ちしております
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