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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ アツギトレリス店

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  • 神奈川県厚木市戸室5-31-1 アツギトレリス3階
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FRSスタジオ アツギトレリス店のブログ

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4件のブログがあります

1/1ページ

  • 下半身の冷えでお悩みの方!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-20 10:44:31.0
    投稿者:
    佐藤 恵佑
    みなさんこんにちは!突然ですが、みなさんはお尻って冷えやすいこと、知っていますか?お肉が豊かな方はなおさら冷えやすいとも言われています。お尻の筋肉が分厚く層をなしていると…続きを見る
  • 揉みほぐして戻るなら剥がしてみませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-21 14:23:52.0
    投稿者:
    佐藤 恵佑
    前々回に慢性、急性についてご説明しました。慢性症状は姿勢が原因の事が多いとお話ししました。まだご覧になってない方は宜しければ是非ご覧ください。一般的にマッサージは筋肉に対…続きを見る
  • 足がつる方必見です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-09 12:41:07.0
    投稿者:
    佐藤 恵佑
    皆さんは足がつったことはありますか?今回はなぜ足がつるのかを説明します。理由としては筋肉が縮み過ぎるのを止めるセンサーに異常が発生してしまい足がつります。筋肉には過剰に伸…続きを見る
  • ストレッチにも種類がある?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-07 13:51:24.0
    投稿者:
    佐藤 恵佑
    FRSスタジオの佐藤です。皆さんはストレッチにも種類があるのはご存知でしょうか?・動的ストレッチ(バリスティックストレッチとダイナミックストレッチの2種類)・静的ストレッチ…続きを見る
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FRSスタジオ アツギトレリス店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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