アイセイタイイン イオンセンダイサイワイチョウイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 宮城県仙台市宮城野区幸町５-10-1イオン仙台幸町店2階
- JR東仙台駅より車で約7分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
あい整体院 仙台幸町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 15:21:35.0
- ☆家事中の“何気ない動作”にご注意を！
- ☆家事中の“何気ない動作”にご注意を！
こんにちは。あい整体院イオン幸町院です。
毎日の家事は意外と身体に負担がかかっています。掃除・洗濯・料理など、同じ姿勢を続けたり中腰になる時間が多いことで、腰や肩、首に負担がたまりやすいんです。
例えば、掃除機をかける時に腕だけで動かすと肩や背中がこわばります。体全体を使って「前後に一歩動きながら」かけるようにすると負担が減ります。
また、洗濯物を干す時は「腕を高く上げる動作」が続くため、肩関節にストレスがかかります。脚立や踏み台を使って目線の高さで干すのがおすすめです。
台所仕事では前かがみの姿勢が続くことで腰に負担が。軽く膝を曲げ、背中を丸めすぎないよう意識しましょう。
毎日の積み重ねが身体の不調につながります。
少しの工夫で、家事も快適に。
もし肩こりや腰の違和感が続く場合は、早めのケアが大切です。無理せず、身体の声に耳を傾けましょう。
あい整体院イオン仙台幸町院
〒983-0836 宮城県仙台市宮城野区幸町5丁目10番1号イオン仙台幸町店2F
マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／仙台/イオン仙台幸町/宮城野区/陸前原ノ町駅
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【女性に人気】首肩こり・腰★全身整体＋リンパマッサージ 8,250円→3,980円
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
もっと見る
あい整体院 仙台幸町院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 11月限定肩こり・腰痛ゼロへ◎もみほぐし×ゆがみリセット整体（30分）
|
|
全 員 |
¥1,650 【10/11～11/10限定★】肩こり・眠れない方に◎鍼施術で秋バテ対策♪
|
|
新 規 |
¥3,980 【女性に人気】首肩こり・腰★全身整体＋リンパマッサージ 8,250円→3,980円
|
|
新 規 |
¥4,980 【頑固な首肩こりに】オーダーメイド鍼施術+リンパマッサージ ¥7,150→¥4,980
|
|
全 員 |
¥0 【AI姿勢診断＋相談0円★】あなたにぴったりの施術をプロがセレクト！
|
|
全 員 |
¥0 【TEL：022-794-9566】予約が埋まっている場合は、お電話でご確認ください。
|
