タガジョウアットイーズセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 宮城県多賀城市下馬５－１－６－１０１
- 仙石線下馬駅より徒歩7分☆ 多賀城駅、塩釜駅から車で5分、中野栄駅から車で10分◎
多賀城アットイーズ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 17:26:31.0
- インナーマッスルとは天然のコルセット！！
- ポッコリお腹の原因は筋トレ不足じゃない！「天然のコルセット」を鍛える方法
「お腹を引っ込めたい」と腹筋を頑張っても効果が出ないのはなぜでしょう？ 実は、ポッコリお腹の真の原因は、表面の腹筋ではなく、深層にあるインナーマッスル、特に腹横筋（ふくおうきん）の衰えにあります。
腹横筋は、お腹をぐるりと取り囲むように付いているため、「天然のコルセット」と呼ばれ、内臓の位置を安定させ、体幹を支える役割を担っています。ここが緩むと内臓が前に出てしまい、いくら脂肪がなくてもお腹が目立ってしまうのです。
この腹横筋は、普通の筋トレではなかなか鍛えられません。最も効果的なのは、正しい姿勢と深い呼吸（ドローイン）を意識することですが、自己流では限界があります。
整骨院では、EMSを利用し、意識的に動かしにくい腹横筋を効率的に刺激・強化することが可能です。天然のコルセットを締め直し、根本から姿勢とお腹周りの悩みを解決しましょう！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
柔道整復師
大竹 陽菜オオタケ ヒナ
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（32）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（12）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（12）
- 2021年10月分（15）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（4）
もっと見る
多賀城アットイーズ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【無料施術体験会】6,600円→０円！マッサージ＋全身骨格矯正◎初回特典あり
|
|
新 規 |
¥1,980 【産後の骨盤が気になる方に！】産後整体＋マッサージ￥8,800→￥1,980
|
|
新 規 |
¥0 ネット予約枠が×の際は直接お電話ください！ご予約が取れる場合があります◎
|
|
全 員 |
¥0 交通事故施術またはご相談の方はこちらからご予約ください＊
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩こりの根本解消】 長年の深い肩こりにはコレ☆￥4,400⇒￥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛を骨格から改善】腰痛のお悩みにアプローチ☆￥4,400⇒￥2,980
|
