アイキュアシンキュウセッコツイン メジロ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都豊島区目白３－５－１１ フィル・パーク目白１Ｆ
- 目白駅から徒歩3分
アイキュア鍼灸接骨院 目白(iCure鍼灸接骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2022-05-26 17:52:00.0
- カフェインの摂りすぎには注意！
こんにちは！目白院の高野です！
ここ最近は気候が安定しないですね。
そこで体調を崩していませんか？溜まってしまった仕事などする際に目覚ましにコーヒーやエナジードリンクを飲んでいませんか？
カフェインの過剰摂取は身体に負担がかかります。
症状
心拍数の増加
血圧の上昇
不正脈
不眠症
胃痛
精神ストレスの増加
カフェインを摂取すると目が覚めて、一時的に疲労感も薄れて集中しやすい環境になりますが摂取しすぎてしまうとこの様な症状につながる事があるのです。
そこで、カフェインの１日の摂取量は
健康な成人は400mg
コーヒーだとマグカップ3杯分に相当します。
妊婦さんは200～300mg
授乳中は200mg
までと推奨されていますが
妊婦さん、授乳中の方は極力控えられるほうが好ましいでしょう。
忙しい時などついつい飲んでしまいがちなカフェインを含んだ飲み物。
カフェインを取る際は注意しましょう！
iCure鍼灸接骨院 目白
東京都豊島区目白3-5-11
TEL：03-5996-1939
営業時間
９：００～１２：３０／１６：００～２０：３０
※土・日・祝も同じ時間で営業しております。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
投稿者
iCure 目白院
サロンの最新記事
-
●2023-12-29
-
●2023-11-05
-
●2023-06-24
-
●2023-04-26
-
●2023-03-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（16）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（12）
- 2021年6月分（2）
もっと見る
アイキュア鍼灸接骨院 目白(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初回限定口コミ必須880円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎1980円 ¥1,980
|
|
新 規 |
【ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善】肩甲骨はがし◎30分2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【つらい腰痛改善】繰り返す腰痛を骨盤矯正でスッキリ改善◎30分2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【女性人気No.1☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【☆初めて腰痛が出た方☆】初めての腰痛メニュー☆初回限定◎30分2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【お身体の疲れや悩みに】鍼灸・骨盤矯正¥2750 ¥2,750
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
