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エークルール(Acouleur)のブログ
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投稿日：2022-06-14 17:05:15.0
- 生理痛を根本から改善するには？？
毎月生理痛に悩まされていませんか？？
生理痛って実は無いのが正常なんです！！
なぜ生理痛が起こるかというと。
子宮が冷えていて経血がスルッと排出されない。
そうすると子宮が強く収縮して無理に出そうとするんですよね。
それが生理痛です。
じゃあ、どうすればスルッと排出されるかというと
子宮内膜は酵素の働きによって分解されサラサラの経血になって
排出されるんですね。
その酵素はカラダが冷えてると働かなくなるので
冷え性や特に子宮が冷えてる人はドロドロの経血や塊となって出てくるんです。
って事は、血流を良くして冷えを改善すれば
生理痛は良くなるんです♪♪
そして子宮は血の海と呼ばれるほど
血がたっぷりある方がよいので鉄分摂取も必須です！！
生理痛は血を増やして血流を良くして温めるだけで
改善していきますよ♪♪
【オススメのよもぎ蒸し頻度】
生理後から排卵までの期間に月に一回
3ヶ月続けるだけで大分楽になります(^^)
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