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【産前産後ケア】美容骨盤矯正専門　札幌クジラ整体院

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東屯田通駅から徒歩1分　アクロスプラザ南２２条から車で2分

札幌クジラ整体院のブログ

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115件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 17:04:08.0

投稿者：

市橋良治

産後ケアの重要性とその方法 UP

こんにちは！札幌市中央区・東屯田通駅の札幌クジラ整骨院です。赤ちゃんのお世話や家事で忙しい中、自分の身体のケアを忘れがちになることもあるでしょう。しかし、産後のケアはあな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-18 10:31:03.0

投稿者：

市橋良治

院長の休日 UP

息子と公園で遊んでいます。家でも外でもお店やさんごっこが好きな4歳児、お野菜からお薬まで取り揃えているとのこと。この店員さん、指定販売者の資格をお持ちのようです。すごいで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-14 18:54:29.0

投稿者：

市橋良治

整骨院での産後ケアについて

当院における産後ケアは、出産後の母親の身体的回復を支援し、産後特有の不調を改善するために行われます。以下にその主要な側面をまとめます。1. 骨盤矯正骨盤の歪み矯正:出産に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-10 11:51:11.0

投稿者：

市橋良治

今気になる身体の不調、取り除きましょう！

GWも終わり、新年度が始まってから少し落ち着いてきた頃ですね♪新年度のバタバタで身体がだるく疲れが取れない…、連休中の帰省やお出かけでの長距離移動で腰痛や股関節痛、膝の痛み…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-30 12:36:23.0

投稿者：

市橋良治

産後の体力回復に筋力アップ！

産後いつからトレーニングを始めるかはご自身の身体の回復具合により、まずはしっかりと休養し身体を回復させ、体調が落ち着いた産後１か月頃に徐々に始めるのがオススメなタイミング…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-23 11:43:45.0

投稿者：

市橋良治

産後、何から始める？

産後の身体のケアをしたいけど、たくさんメニューがあって自分に合うのはどれなのだろう…、そもそも何から始めよう？とお困りの方いらっしゃいませんか？肩や腰の痛み、背中の痛みな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-17 13:26:58.0

投稿者：

市橋良治

お気軽にお子様とご来院ください♪

託児についてご紹介させていただきます♪当院では、完全予約制で主に生後１か月～未就園児のお子様の託児をしています。平日の14時まで託児スタッフが在籍しており、お子様の月齢に合…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-11 12:52:31.0

投稿者：

市橋良治

産後の気になる栄養

出産後は毎日の育児や家事に追われて、ゆっくり食事ができなかったり時間が不規則になってしまったり、疲れて食べる気力もなかったりしていませんか？大変な時期ですが産後の体力回復…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 10:49:01.0

投稿者：

市橋良治

産前から産後までをトータルサポートします♪

妊娠中は身体の負担も大きくなり、骨盤も広がり歪みやすく、腰痛や骨盤周りの痛みや違和感が産後の不調に繋がってしまいます。痛みをケアしながら自律神経も整えることで、身体の緊張…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-22 12:30:15.0

投稿者：

市橋良治

女性のお悩み、生理と骨盤

多くの女性が生理に悩まされ、生理痛・生理不順・PMSなどの不調でお悩みの方が多くいらっしゃいます。骨盤の内側には子宮が位置しており、両側からしっかりと骨盤で守るように支えて…続きを見る