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PRIMEストレッチスタジオ板橋

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プライム 板橋(PRIME)のブログ

最新ブログ一覧

608件のブログがあります

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  • 1日1筋肉シリーズ vol.94~頭最長筋(脊柱起立4)~
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-19 18:26:58.0
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!プライム板橋の櫻原です!今回は、『頭最長筋』を紹介します。腸肋筋群の内側にある最長筋群で一番上部に位置する筋です。胸椎上部と頸椎から起始し、停止部は頭蓋骨にあ…続きを見る
  •  プロテインの摂り過ぎは腎臓病のリスクを高める?
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-18 12:31:26.0
    投稿者:
    丸茂
    こんにちは、プライム板橋です!プロテイン摂取してますか?近年、健康志向の高まりとともに、プロテイン(タンパク質)を積極的に摂取する人が増えています。筋力アップやダイエット…続きを見る
  • ゾウは挨拶するとき○○するらしい。
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-17 12:46:32.0
    投稿者:
    丸茂
    こんにちは、プライム板橋です!今日はちょっと違った視点から、人間関係について考えてみましょう。ストレスの中で最も影響力が大きいのは人間関係と言われています。親しき中にも礼…続きを見る
  • スマホの使い過ぎに注意です!
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-16 13:48:24.0
    投稿者:
    安冨
    こんにちは!プライム板橋の安冨です。電話と言えば、スマートフォン。現代は一人一台スマートフォンを持つ社会となっています。私たちはスマホをいつも持っているといっても良い状態…続きを見る
  • 1日1筋肉シリーズ vol.93~腰腸肋筋(脊柱起立2)~
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-14 16:25:35.0
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!プライム板橋の櫻原です!今回は、『腰腸肋筋』を紹介します。腸肋筋群の中で下部に位置する筋です。骨盤から起始し、肋骨後面に停止します。主に背中下部(腰椎)を反ら…続きを見る
  • 1日1筋肉シリーズ vol.92~胸腸肋筋(脊柱起立2)
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-12 15:58:43.0
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!プライム板橋の櫻原です!今回は、『胸腸肋筋』を紹介します。腸肋筋群の中部に位置する筋です。肋骨下部です起始し、肋骨上部に停止するため、脊柱には付着しません。主…続きを見る
  • 驚異の五感-人間を超える動物たちの感覚能力(後編)
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-11 11:13:12.0
    投稿者:
    丸茂
    こんにちは、プライム板橋です!前回の続きです!●味覚が最も優れている動物は・・・ナマズナマズは約20万個の味蕾を持っており、これは人間の約20倍に相当します。ナマズは口の中だ…続きを見る
  • 驚異の五感 - 人間を超える動物たちの感覚能力
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-10 11:07:48.0
    投稿者:
    丸茂
    こんにちは、プライム板橋です!今日は、私たち人間の五感(視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚)と比較して、それぞれの感覚が最も優れている動物たちについて探求してみましょう。●視覚…続きを見る
  • 本日、愛犬の誕生日!!
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-08 16:00:25.0
    投稿者:
    安冨
    こんにちは!プライム板橋の安冨です!本日は我が家の愛犬、風子の誕生日です!(5歳になりました♪)最近は犬用の誕生日ケーキや、豪華なご飯など色んなものがあるので、今日は帰り…続きを見る
  • 1日1筋肉シリーズ vol.91~頸腸肋筋(脊柱起立筋群)
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-07 15:18:17.0
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!プライム板橋の櫻原です!今回は、脊柱起立筋である『頸腸肋筋』を紹介します。脊柱起立筋の中で最も外側にある腸肋筋群の一番上部に位置する筋です。主に背中上部(胸椎…続きを見る

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