ヒラギシジュドセイタイイン セイコツイン
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平岸ジュド整体院 整骨院(Judo)のブログ
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投稿日：2025-11-24 08:45:18.0
- 気温差と乾燥で体調不良？冬の準備と早めの体ケア◎
- こんにちは、平岸ジュド整体院 整骨院です。
3連休最終日、いかがお過ごしですか？
師走前に「ほっと一息」英気を気を養う方も多いのではないかと思います。
札幌もいよいよ、本格的な冬が近づいてきましたね。
急な寒さや暖房による乾燥、室内外の激しい気温差で、体調を崩してませんか？
「体の冷えがひどく、肩こりや腰の重だるさが抜けない…」
「朝起きた瞬間、関節のこわばりを感じる…」
最近、こんなお話をちょくちょく聞くようになりました。
体が冷えると血流が悪くなり、筋肉が硬りがち。
違和感が不調に変わる前に！早めに体を整えて、元気に冬を迎える準備をしましょう！
さらに、この時期特に注意したいのが、雪や氷による転倒や交通事故。
こちらのご相談も増えてきました。。。
日々の冷えや肩こり、腰痛のケアはもちろん、万が一の転倒や交通事故によるお悩みまで。
「あれ？」と思ったら、我慢せず、ぜひ一度ジュドにご相談くださいね。
カラダを整えて、健康で明るい毎日を。
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地下鉄南北線「平岸駅」徒歩8分
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札幌市豊平区平岸3条9丁目11-11
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お電話にてご確認ください。
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院長 国家資格有 スイムインストラクター
小林 勇斗コバヤシ ユウト
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