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上尾ひかり整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-22 11:17:54.0
- 骨盤矯正で二人目妊活にも良い影響がある？
- 上尾市で「産後の骨盤矯正」に悩んでいる方はいらっしゃいますか？
骨盤矯正は、産後の体の回復だけでなく、二人目妊活にも良い影響を与える可能性があります。出産後は骨盤が広がり、歪みやすい状態になっており、骨盤内の血流やリンパの流れが滞ると、子宮や卵巣の働きにも影響を与えることがあります。骨盤矯正によって骨盤の位置や傾きを整えると、骨盤内の血流が改善され、子宮や卵巣への栄養や酸素の供給がスムーズになります。これにより、卵巣の働きやホルモンバランスの安定化が期待でき、妊娠しやすい体づくりにつながる可能性があります。
さらに、骨盤矯正によって骨盤周囲の筋肉や靭帯が正しい位置で働くようになると、姿勢が安定し、腰痛や肩こりなどの不調も軽減されます。これにより日常生活でのストレスや身体の負担が減り、ホルモン分泌にも好影響を与えることが考えられます。また、骨盤矯正に合わせて骨盤底筋を鍛えるエクササイズを行うと、内臓や子宮を支える力が強化され、妊娠・出産に向けた体の準備としても有効です。
ただし、骨盤矯正はあくまで体の環境を整えるサポートであり、妊活の直接的な治療法ではありません。妊娠を希望する場合は、骨盤矯正を取り入れつつ、栄養・生活習慣・ストレス管理なども総合的に整えることが大切です。骨盤矯正は、体の土台を安定させることで、二人目妊活に向けた健康な体づくりを後押しする手段としておすすめできます。
『産後の骨盤矯正』でお悩みの方はもちろん、興味・関心がある方、関節の可動域制限や身体の硬さによる身体の不調などお身体で困ったことがありましたら、上尾ひかり整骨院にご相談ください！
宜しくお願い致します！
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