2023年4月のブログ｜リリー(LILY)｜ホットペッパービューティー

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リリー(LILY)のブログ

2023年4月のブログ一覧

10件のブログがあります

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投稿日：

2023-04-29 10:52:02.0

投稿者：

LILY アスカ

【フェイシャル】質の良い睡眠との組み合わせ

こんにちは突然ですが睡眠時間は何時間取れていますか6時間未満の睡眠は脳卒中や心臓発作などのリスクが2倍近く上昇すると言われています6時間以上は寝ているから大丈夫！と思われた…続きを見る
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投稿日：

2023-04-21 16:22:36.0

投稿者：

LILY モエ

光老化について、、、

こんにちは♪【光老化】という言葉を聞いたことがありますか？太陽光に含まれる、紫外線や赤外線を浴びることでしわ・たるみ・乾燥を引き起こしてしまいます。光を浴びることによって…続きを見る
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投稿日：

2023-04-19 15:18:15.0

投稿者：

LILY モエ

オートファジーダイエット効果☆

こんにちは♪前回の続きですが、【オートファジーダイエット】の効果についてご紹介致します。期待できる効果は…☆デトックス効果消化器官、胃腸が休まる。むくみが取れる。お通じが…続きを見る
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投稿日：

2023-04-17 14:16:23.0

投稿者：

LILY モエ

オートファジーダイエット♪

こんにちは^_^突然ですが【オートファジーダイエット】はご存知ですか？16時間ダイエットとも呼ばれるダイエット法です。睡眠時間を含め16時間食物を取らず、消化器官を休めることで…続きを見る
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投稿日：

2023-04-14 10:01:14.0

投稿者：

LILY モエ

痩せる為に必要なこと◎

こんにちは♪痩せたいのになかなか痩せない…。運動しているのに痩せなくなってきた…。などなかなか痩せないことでお悩みの方はいませんか？痩せないのには理由があります。・女性ホ…続きを見る
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投稿日：

2023-04-12 14:07:02.0

投稿者：

LILY モエ

頭皮は硬くなっていませんか？【EMS】

こんにちは♪突然ですが、あなたの頭皮は硬くなっていませんか？頭皮が硬くなると体にも不調がでてきます。まず頭皮が硬くなってしまう原因ですが…（1）ストレス人間はストレスを感…続きを見る
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投稿日：

2023-04-10 10:05:31.0

投稿者：

LILY モエ

【セルライト】はどうしてできる！？

　こんにちは☆今回は気になるセルライトについてご紹介します。セルライトはどうしてできるのかご存知でしょうか？（1）ホルモンバランスや自律神経の乱れ、冷え、代謝低下などによ…続きを見る
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投稿日：

2023-04-06 15:36:52.0

投稿者：

LILY モエ

白くなるだけじゃない！【ホワイトニング】

こんにちは♪少しずつマスクを外せるようになり歯の色や、汚れだけではなく口臭も気になりませんか？口臭の原因には、タバコやコーヒー、アルコール、歯周病や虫歯もあります(TT)そん…続きを見る
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投稿日：

2023-04-05 14:04:15.0

投稿者：

LILY モエ

【脱毛】のメリット♪

こんにちは^ ^今回は脱毛をするメリットについてご紹介させていただきます☆脱毛をすると、、、・露出に多い洋服も着れるようになる・カミソリなどでの自己処理に手間が省けたり肌荒…続きを見る
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投稿日：

2023-04-02 12:37:50.0

投稿者：

LILY アスカ

【セルゼロ】暖かくなっても冷え対策

こんにちはコロナもおさまり規制も緩和され少しずつ日常が戻ってきましたねコロナ禍は体温を測る機会が多かったと思いますが平均体温は何度くらいだったでしょうか体温の理想は36.5度…続きを見る