2025年9月のブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-16 13:30:13.0
- 投稿者：
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穐田 直紀
こんにちわ。ABC整体スタジオの穐田です。９月も半ばを過ぎましたが、まだまだ、暑さがキツイですね。今回は、内臓の疲れからくる問題点についてです。内臓のつかれが姿勢を悪くする…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-15 13:09:27.0
- 投稿者：
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坂井 秀行
水素ガスって本当に美容もにいいの？最近じわじわ注目されている「水素ガス吸入」実はこれ、美容や健康の分野で研究が進んでいて、理由はとってもシンプル。私たちの体の中では、日々…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-14 10:18:58.0
- 投稿者：
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竹内 伸充
1.深い呼吸で副交感神経を刺激するお腹を膨らませるように吸い、ゆっくり長く吐く「腹式呼吸」は、横隔膜を大きく動かし、副交感神経を刺激します。緊張や不安を感じたら、1日数分で…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-13 10:21:46.0
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坂井 秀行
「頭がズキズキ！ 実はそれ、“天気頭痛”かもしれません。気圧が下がったり上がったりすると、耳の奥にある「気圧センサー」がビックリして、脳や血管にストレスがかかって頭痛にな…
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- 投稿日：
- 2025-09-11 09:45:10.0
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竹内 伸充
五十肩は自然に改善するケースもありますが、放置すると肩の可動域が戻らず、日常生活に支障をきたすこともあります。炎症期（3～6ヶ月間）：痛みが強くなっていき、夜間痛も出やすい…
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- 投稿日：
- 2025-09-10 09:58:15.0
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竹内 伸充
今回は日本人に多く、見た目も老けて見え健康面にも影響を及ぼす「猫背」についてです。猫背とは?猫背とは、猫のように背骨が丸まってしまっている姿勢の事を指します。人間の背骨は…
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- 投稿日：
- 2025-09-09 13:05:22.0
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穐田 直紀
腎臓の機能が低下するとどうなる？腎臓は「血液をきれいにするフィルター」のような働きをしています。その腎臓の力が弱まると、体に老廃物や余分な水分がたまりやすくなり、さまざま…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-08 09:56:44.0
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竹内 伸充
暑い毎日・・・体調がイマイチなのをそのままにしていませんか?夏になると体がすっきりとしなかったり、食欲がなくなってきたりと疲れがとれなかったりしてきます。それをいわゆる“…
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- 投稿日：
- 2025-09-07 10:56:58.0
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坂井 秀行
「体のエネルギー工場！ATPってなに？？？みんなの体の中には、休むことなく動いている「小さな工場」があるんです。そこで作られているのが ATP（アデノシン三リン酸） という、体の…
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- 投稿日：
- 2025-09-06 11:26:09.0
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坂井 秀行
高血圧ってなぜ起こるの？原因とカンタン対策！ 「血圧が高いですね～」と健診で言われてギョッとしたこと、ありませんか？ 高血圧は“血管にかかる圧力が強すぎる状態”のこと。放っ…
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