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投稿日：2022-06-27 16:02:35.0
- その首こり、実は、、、
- こんにちは！女性のなんとなくの不調回復サロン、整体・リラクゼーション ソレイユ山崎です。
コロナ禍以降、特に多くなったと感じるのは
ひどい首こりを感じる方が多い、
ということです。
そして首こりの多くは
実は噛み締めや歯ぎしりが原因ではないか、
と感じています。
中には噛み締めが強くて
歯科で作ったマウスピースが短期間で壊れてしまった、
という方も。
口が大きく開かない
顎が痛い
朝起きると首こりが辛い
そうした方は
歯ぎしりや噛み締めを
しているかもしれませんね
首こりがひどいまま放置してしまうと
ますます噛み締めしやすくなってしまいます。
しっかり首こりをケアしましょう。
また、首こりが辛い方は
足首が固い方も多いので、
その場合は足首を回したり
アキレス腱伸ばしを
意識してみてくださいね。
ソレイユのヘッドスパメニューは
ひどい首こりに悩む方が
多くご利用いただいています。
首こりが辛かったらぜひお試しください。
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首肩こり専門家 女性整体師・セラピスト
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