頭皮チェックしてみましょう！！：2024年5月20日｜王様の昼寝池袋西口店のブログ

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投稿日：2024-05-20 17:10:20.0

頭皮チェックしてみましょう！！: 頭皮のコリを確認する方法の1つが指で頭皮を動かしてみることです。頭皮に指の腹を当て、前後に動かしてみましょう。
この時、指の先や爪で皮膚を傷付けないよう気を付けてくださいね。
動きがほとんど動かない場合は頭皮にコリを生じている可能性があります。
頭皮をつまめる？
続いて、頭皮をつまめるかどうかをチェックしてみましょう。
親指と人差し指で、頭皮の前側や後ろ側、横などつまめるかどうか試してみてください。
頭皮が硬くてつまめないのであれば頭皮にコリを生じている可能性があります。

ではなぜ頭皮が凝るのか
頭皮に凝りを生じる主な原因は筋肉の緊張による血行不良です。頭皮の血行不良は運動不足や長時間の同一姿勢、ストレスなどがきっかけとなって起こります。頭皮のコリを放置すると頭痛や肩こりといった身体的トラブルの発症リスクに繋がる事も。また髪の毛のハリやコシが失われるなど美容面での悪影響が生じる可能性もあります。

頭皮のコリにともなう悪影響を避けるためには凝りの原因である筋肉の緊張や血行不良を改善する必要があります
筋肉の緊張・血行不良をスムーズにする方法

運動を習慣づける
同じ姿勢を続けない
ストレスを発散する
頭皮マッサージをする

日頃から心掛けていきましょう！

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都豊島区西池袋 3-22-5 パークスビル6F

《池袋駅徒歩7分》

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