セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリーイオンモールイシノマキテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 宮城県石巻市茜平４丁目１０４番地
- JR仙石線 石巻あゆみ野駅・蛇田駅 徒歩約20分
カラダファクトリー イオンモール石巻店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 17:40:05.0
- 朝ごはん食べていますか？
- こんにちは！朝と日中の寒暖差が激しくなってきましたが、体調など崩されていませんか？
本日は、朝ごはんを食べるメリットについてお話したいと思います。皆さんは出勤する前朝ごはんをしっかり食べていますか？朝ごはんを食べるメリットは身体と脳の機能向上や健康維持などがあります。
朝ごはんをを摂ることで体内時計がリセットされ、一日の生活リズムが整い、:脳のエネルギー源であるブドウ糖を補給し、脳を目覚めさることにより、、集中力や記憶力が向上し、仕事や学習の効率が上がります。
また、朝ごはんは体温を上げ、脳や体を活発に目覚めさせます。これにより、一日の活動的なスタートを切ることができます。
これだけではなく、朝ごはんを食べることで血糖値の変動を緩やかにし、脂肪をため込みにくい体づくりにつながります。 また満腹感が持続しやすくなり、過食を防ぐ効果が期待でき、血糖値を安定させることで脂肪がつきにくくなり、ダイエットに繋がります。 さらに腸の動きを刺激し、排便を促すので、便秘解消につながり、腸内環境を整えます。
このように朝食を食べるだけで体には沢山のメリットがあります。皆さんも朝ごはんを食べる習慣をつけ
健康な身体づくりをして行きましょう！石巻#イオンモール石巻#宮城#カラダファクトリー
#肩こり#腰痛#肩甲骨
#春#ストレッチ
#免疫力#免疫
#骨盤矯正#整体#姿勢調整
#姿勢#猫背
#骨格調整
#新生活#新年度
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
〇●〇整体・骨盤調整 カラダファクトリーイオンモール石巻店〇●〇
宮城県石巻市茜平４丁目１０４番地
０２２５ー９８－８１１０
１０：００～２１：００（受付２０：００）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3300円》
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-07
-
●2025-11-05
-
●2025-11-03
-
●2025-11-02
記事カテゴリ
スタッフ
- スガイ (男性)（10）
- ムライ (男性)（43）
- オオタ (男性)（33）
- ササキ (男性)（84）
- チバ (男性)（75）
- タカハシ (男性)（32）
- タチバナ (男性)（38）
- アベ（カ） (男性)（4）
- ブログ 担当（9）
過去の記事
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（24）
- 2024年10月分（19）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（19）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（4）
もっと見る
カラダファクトリー イオンモール石巻店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,700 【ご新規様限定】整体・骨盤調整100分コース半額13400円→6700円
|
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3980円》
|
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3980円》
|
|
新 規 |
¥2,980 ★まずはお試し★辛い部分にピンポイントアプローチ 《整体40分 2980円》
|
