セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリーイオンモールイシノマキテン
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- 宮城県石巻市茜平4丁目104番地
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カラダファクトリー イオンモール石巻店のブログ
- 頭痛の種類と対処法
- こんにちは!日中でも気温がそこまで上がらず寒い日が続いていますね。
本日は頭痛の種類と対処法についてお話したいと思います。頭痛は主に片頭痛と緊張型頭痛があり、それぞれ対処法が異なります。
片頭痛は、頭の片側または両側にズキズキと脈打つような強い痛みが繰り返し起こる慢性的な頭痛で、持続時間は4視覚的な前兆(閃輝暗点など)、感覚症状、言語障害を伴うこともあります。これらは頭痛の数分から1時間前に現れることがあります時間~72時間続くのが典型的で不随する症状は吐き気、嘔吐、光や音に過敏になります。
前兆は視覚的な前兆(閃輝暗点など)、感覚症状、言語障害を伴うこともあります。これらは頭痛の数分から1時間前に現れることがあります。
緊張型頭痛は、身体的・精神的ストレスが原因で、頭や首の筋肉が緊張して起こる頭痛で、痛みの特徴は、頭を締め付けられるような鈍い痛みで、吐き気や光・音過敏を伴わないのが一般的です。
それぞれの対処法は片頭痛は暗く静かな部屋で安静にし、ズキズキする部分を冷やすのが効果的で、痛みの始まった初期にカフェインを接種すると痛みが和らぎます。
緊張型頭痛は首や肩の筋肉の緊張を和らげるために温めたり、ストレッチやマッサージをしたりするのが効果的です。緊張型頭痛は猫背などの姿勢の改善をすることも対処法の一つです。
当店で凝り固まった筋肉丁寧に揉みほぐすボディケアもございますので、お身体がお辛い方、頭痛が改善できない方は是非一度当店に来店され、お身体のケアをされてみませんか?皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております!!#石巻#イオンモール石巻#宮城#カラダファクトリー#肩こり#腰痛#肩甲骨#春#ストレッチ#免疫力#免疫#骨盤矯正#整体#姿勢調整#姿勢#猫背#骨格調整#新生活#新年度
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〇●〇整体・骨盤調整 カラダファクトリーイオンモール石巻店〇●〇
宮城県石巻市茜平4丁目104番地
0225ー98-8110
10:00~21:00(受付20:00)
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¥3,980 【土日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3980円》
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