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エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ
ピラティス のブログ一覧
32件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-08 09:27:38.0
- 投稿者：
- ピラティス
おはようございます。ゴールデンウイーク、楽しい思い出はできましたか？スタッフの転居に伴い休止していたレッスンですが、以前から来てくれていたAYA先生の枠がご案内可能となりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-01-04 16:15:11.0
- 投稿者：
- ピラティス
美味しいものをたくさん食べて楽しんだ後に気になってくる増えた体重、たるんだお腹…。そんな時、どうやって元に戻していますか？1番やってはいけないのが「食べない」それ、リバウ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-12-12 16:19:45.0
- 投稿者：
- ピラティス
可愛い我が子が産まれてHAPPY！！のはずが、産後のママは大変！24時間赤ちゃんの一挙手一投足にアンテナを張り、気が休まる暇もなく慣れない育児で肩や腰は痛くなり身体はボロボロ。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-08 14:56:55.0
- 投稿者：
- ピラティス
体力の衰え、体の不調、年々感じやすくなっていませんか？運動を始めたいけどスポーツジムはハードルが高い…グループレッスンはついていけるか不安…1人ではなかなか運動が続かない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-08 11:19:48.0
- 投稿者：
- ピラティス
ピラティスの後にプロテインが飲める様になりました。抹茶、ココア、黒ごまきな粉からお選び頂けますのでスタッフにお申し付け下さい☆ダイエット×ピラティスのモニターもあと1名募…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-28 13:28:44.0
- 投稿者：
- ピラティス
札幌【ダイエットモニター募集】《ピラティス×ダイエットサポート》のコースが始まります！【限定5名】○1ヶ月お試しコース（6回）¥36,000→¥21,000○3ヶ月集中コース （18回）¥105,…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-08-01 12:05:16.0
- 投稿者：
- ピラティス
8月から新しくメニューに加わった「ピラティス+ローズorよもぎ蒸し」連続で一緒に受けていただくことで、ピラティス、ローズよもぎ蒸しのそれぞれの効果アップが期待できます！身体が…続きを見る -
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