モミホグシアンドアロマ オリーブ ホンジョウテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 埼玉県本庄市緑１丁目３－８
- 本庄駅から車で5分/南大通を本庄・児玉インターへ向かい業務スーパー様向かい側
オリーブ 本庄店(OLIVE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-20 15:13:41.0
- 24節気 小雪 心と身体の養生法
- こんにちは。もみほぐしオリーブ本庄店の藤田です。
朝晩と段々と寒さが厳しくなってきましたね。今日は24節気で読み解く、季節とカラダの養生法をお伝えいたします。
日本には古くから、季節の移り変わりを24の節目で捉える「二十四節気」という考え方があります。現代の生活は季節の変化を感じにくくなっていますが、実はカラダの調子は昔から変わらず季節の影響を受けているのです。
小雪(11/22～12/6頃)しょうせつ
この頃の穏やかな天候のことを小春日和と呼ぶがこのところ秋は確実に短くなっている。気温差も激しく自律神経が忙しく働き体温を調整する頃でもあり、何もしなくても気力は消耗しやすい時期である。
冬眠する動物がそうであるように人間も食欲も湧かない頃でありさらに寒さは胃腸をよわらせるので身体を温めるためにエネルギーが消耗されると消化するためのエネルギーも不足してしまう。疲れているのに頑張りすぎるのはこの時期はよくない。疲れているときは積極的に休むをこころがけて、しっかり3食
食べて早く寝て遅くおきると体力を温存しやすい。食材では温性の鶏肉は温めて胃腸を元気にしてくれる。
レバーは血を補うので貧血や目、耳にも良い。心の不調で不安症にもよい。身体を温めるネギやストレス疲労回復に良い豆腐、そして五臓すべてを補う舞茸と鍋にしても適している。
今のこの時期を心身共にケアをすることは、次の季節をよりよく過ごす事に繋がります。是非セルフケアや、ご家族や大切な人にお伝えください。また疲れた時は私たちにご相談頂ければ、いつでも寄り添いお手伝い致しますのでお気軽にもみほぐしオリーブ本庄店にいらしてください。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,700 【当店オリジナル】スペシャルコース
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-20
-
●2025-09-19
-
●2025-08-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
もっと見る
オリーブ 本庄店(OLIVE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 【フォロワー様限定】Olive本庄店Instagram専用シークレットコース
|
|
新 規 |
¥3,480 ☆ご新規様限定☆ もみほぐし60分 ¥3,480 (プチドライヘッドスパ5分付)
|
|
全 員 |
¥7,700 【当店オリジナル】スペシャルコース
|
|
全 員 |
¥8,700 【当店オリジナル】プレミアムコース
|
|
全 員 |
¥6,100 【大好評につき年末まで延長!!】 もみほぐし60分&足ツボ30分 ¥6,100
|
|
全 員 |
¥5,350 もみほぐし60分＆肩甲骨はがし15分 ¥5,350
|
