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小顔整体研究所 【KSラボ】 枚方新町店 

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小顔整体研究所 KSラボ 枚方新町店のブログ

2023年2月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 睡眠と太陽・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-18 10:44:07.0
    投稿者:
    井上 亜美
    【睡眠と太陽の関係】皆さん、毎日よく眠れていますか??睡眠は、健康な体づくりや一日を元気に過ごす為に必要不可欠なものです。寝つきが悪い・・・睡眠が浅い・・・などのお悩みが…続きを見る
  • リンパの流れを良くする『食べ物』
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-17 16:07:36.0
    投稿者:
    井上 亜美
    【リンパの流れをよくする『食べ物』】リンパの流れが悪くなると、肌荒れ・肩こり・肥満体質の原因になってしまいます・・・そこで!ストレッチだけじゃないぞ!リンパ流しに必要な食…続きを見る
  • 顎関節症は姿勢から!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-16 11:21:25.0
    投稿者:
    井上 亜美
    【顎関節症と姿勢】・口を開けるとあごが痛い・開口時にカクカク音がする・すぐに顎が疲れるそれ全部『顎関節症』です!顎関節はそもそも、とても安定性の悪い関節です。その不安定性…続きを見る
  • 肩こりは治せる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-14 16:06:50.0
    投稿者:
    井上 亜美
    【肩こり改善】慢性的な肩こりで・・・昔からずっと肩こりがあるんです・・・そのお悩み、実は改善できるの知ってましたか??肩こりだからと言って、肩だけほぐしていても治らないん…続きを見る
  • 下腹部のたるみが気になる・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-11 09:54:27.0
    投稿者:
    井上 亜美
    【下腹部のたるみ】皆さんは、普段お腹の『揺らしもみ』どれくらい出来ていますか?実はお腹って、脂肪や老廃物が付きやすくて取れにくい所。腹筋してても中々変わらないよー(´;ω…続きを見る
  • 口角の下がりの原因って?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-10 10:15:40.0
    投稿者:
    井上 亜美
    【口角の下がり】年齢を重ねるにつれて、下がっていく口角・・・一体、何が原因なのー!?実はそれ、顔の歪みが原因です!!あごの関節には、固いものを食べる時で20~30kg.、睡…続きを見る
  • 顔の筋肉は30個以上ある!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-09 11:11:51.0
    投稿者:
    井上 亜美
    【顔の表情筋・・・】皆さん顔の表情筋使えてますか?実は、顔には30個以上の筋肉があります。その筋肉でお顔を支えているのですが・・・実は!その筋肉ほとんど使えていません(;O;)…続きを見る
  • 正しい姿勢でダイエット効果ましまし!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-07 10:34:57.0
    投稿者:
    井上 亜美
    筋トレしてるのになかなか痩せない・・・前ももとお腹がへこんでくれない・・・その原因【姿勢のゆがみ】かもしれません!!前傾姿勢は、下っ腹が出たり血液循環が悪くなったりします…続きを見る
  • 姿勢は見た目の年齢に関係している!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-04 12:24:54.0
    投稿者:
    井上 亜美
    【姿勢のバランスとれていますか?】猫背は、おばさん体形のキッカケと言われています。今日は、正しい姿勢のバランスについてお伝えしていきます♪~正しくないとどうなっちゃうの?…続きを見る
  • 目元って意外と疲れが溜まる部分なんです。
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-03 12:40:55.0
    投稿者:
    井上 亜美
    【目元の開き・たるみ】仕事でパソコンを触る。携帯をよく触る。という人が増えたデジタル社会ですが皆さん【目元のケア】できていますか?常に目を使っていると、視力低下だけではな…続きを見る
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