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小林整骨院 西梅田院

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小林整骨院 西梅田のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

120件のブログがあります

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  • トリガーポイントをほぐす方法2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-01 09:03:00.0
    投稿者:
    小谷 國光
    鍼灸の施術鍼灸の施術を受けるのも、トリガーポイントをほぐす方法の一つです。トリガーポイントに鍼灸の施術を行うことで血行の改善を行い、凝り固まった筋肉などをほぐすことができ…続きを見る
  • トリガーポイントが形成される原因3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-29 10:02:01.0
    投稿者:
    小谷 國光
    精神的なストレス精神的なストレスも、トリガーポイントが形成される原因になってしまいます。精神的なストレスを感じると、交感神経が優位になって体が緊張状態に陥るため、筋肉が硬…続きを見る
  • トリガーポイントが形成される原因2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-29 08:00:56.0
    投稿者:
    小谷 國光
    長時間の同じ姿勢や冷え長時間同じ姿勢をしていることや冷えも、トリガーポイントが形成される原因の一つです。前述した通り、筋肉を使い過ぎるとトリガーポイントが形成されますが、…続きを見る
  • トリガーポイントが形成される原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-28 13:00:32.0
    投稿者:
    小谷 國光
    トリガーポイントが形成される原因トリガーポイントが形成される原因の一つは、筋肉の使い過ぎです。筋肉を使い過ぎると、筋肉に損傷や炎症が起きてしまいます。すると筋肉を守ってい…続きを見る
  • トリガーポイントの原因とほぐす方法について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-28 09:02:00.0
    投稿者:
    小川 直之
    トリガーポイントの原因とほぐす方法について肩こりや腰痛など、さまざまな痛みに慢性的に悩まされている方は、トリガーポイントをほぐすことで辛い症状が改善される可能性があります…続きを見る
  • まとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-27 13:00:16.0
    投稿者:
    小谷 國光
    まとめ今回は正しい姿勢、座り方というテーマでお話をさせていただきましたがいかがでしたでしょうか。子どもからお年寄りまで日常生活では欠かすことのできない「座る」という行為。…続きを見る
  • 小林整骨院でできること4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-27 09:00:28.0
    投稿者:
    小谷 國光
    小林整骨院でできること関節トレーニング座っている姿勢ですぐに猫背になってしまう方、座っていて脚が開きやすい方にもおすすめの関節トレーニング。サボり筋と言われる使えていない…続きを見る
  • 小林整骨院でできること3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-25 11:00:53.0
    投稿者:
    小谷 國光
    小林整骨院でできること筋肉トレーニングEMSで身体の軸となるインナーマッスルに刺激を入れトレーニングしていきます。インナーマッスルは身体の深部にあり、骨や関節を支える大切な…続きを見る
  • 小林整骨院でできること2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-25 09:00:22.0
    投稿者:
    小谷 國光
    小林整骨院でできること筋肉矯正骨格矯正を受けていただき、骨盤や背骨の位置が正しくなりますが、周りの筋肉の硬さはまだある状態です。筋肉矯正ではそんな硬くなった筋肉に対し指圧…続きを見る
  • 小林整骨院に出来ること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-24 13:00:10.0
    投稿者:
    小谷 國光
    小林整骨院に出来ること座る時間が長いと腰や肩、背中やお尻に張りや痛みを感じることがあるかと思います。そんな不調がセルフケアでは取れなくなってきた場合、整骨院での施術が必要…続きを見る

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