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小林整骨院 西梅田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 09:00:42.0
- 正しく座る方法 その1
- 正しく座る方法 その1
1.椅子にできるだけ深く座ります。
2.次に腰と背もたれの隙間にタオルを入れ込みます。
3.腰のカーブのあるところです。腰のカーブと背もたれの間を埋めることで、腰にかかる負担が減らせます。
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