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ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-30 11:20:06.0
- セルフケアって何？
- こんにちは！！
大森駅から徒歩5分！ミルパ通りを抜けて２階にあるピンク色の看板が目印のNAORU整体大森院宮崎です！
皆さんはセルフケアという言葉は知っていますか？当院では患者さん一人一人に合ったストレッチやエクササイズ ツボ押しなどをお伝えしています！
なぜ当院がセルフケアを重要視するかと言うと、当院での治療をするのはベース１週間に１度になってきます。なので治療をする日以外はセルフケアをしていただいて、治療効果を倍増させる土台作りのような位置付けになります！
セルフケアでは症状の直接的な緩和にはなりずらいですが、症状が出にくい体作りをする必要があります。そしてセルフケアを患者さんができるようになってくると施術の回数を減らせたり自立して治療をほとんどしなくてもいい体になってきます。
皆さんもセルフケアを頑張っていい1日をお過ごしください！
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