ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-11 15:58:39.0
- 姿勢改善コース
- こんにちは！！
大森駅から徒歩5分！ミルパ通りを抜けて２階にあるピンク色の看板が目印のNAORU整体大森店、宮崎です！
今回は、当院でも多くの方が悩まれている【姿勢改善】についてお話しします。
姿勢が悪いとどうなるの？
「猫背ですね」と言われたことがある方も多いと思いますが、悪い姿勢は見た目の印象だけでなく、身体にさまざまな不調を引き起こします。
・肩こりや首の痛み
・腰痛や背中の張り
・集中力の低下や疲れやすさ
・呼吸が浅くなることによる自律神経の乱れ
特にデスクワークが多い方、スマホを長時間見る方は、知らず知らずのうちに頭が前に出て、骨盤が後ろに倒れ、猫背のような姿勢が癖づいてしまいます。
姿勢改善に整体が有効な理由
姿勢を正そうと思っても「意識しているときはいいけど、気づくと戻ってしまう…」という方がほとんどです。これは筋肉や骨格のバランスが崩れていることが原因。
整体では、姿勢を支える筋肉（インナーマッスル）や骨盤、背骨のバランスを整えることで、無理なく自然に「いい姿勢」を保ちやすくしていきます。
また当院では、AI姿勢分析を取り入れており、自分では気づきにくいクセや左右差を客観的に確認しながら、オーダーメイドで施術を進めていきます。
姿勢が整うとこんなに変わる！
・呼吸が深くなり、リラックスしやすくなる
・肩こり・腰痛の根本改善につながる
・代謝が上がり、痩せやすい体質に
・見た目も若々しく、ポジティブな印象に
日々の不調の原因は、実は姿勢にあるかもしれません。
「写真で姿勢が気になる…」「背筋が伸びた生活を送りたい」そんな方はぜひ一度、当院の姿勢改善整体を体験してみてください。
姿勢が変わると、人生も変わります！
今日から一歩、始めてみませんか？
NAORU整体大森院
〒143-0016
東京都大田区大森北1丁目14-4
セントラルビル2F
受付時間
平日、土日祝 10:00～19:00
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