健康堂 綱島駅前店のブログ
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投稿日：2024-05-15 07:33:54.0
- O脚かどうかの確認方法。
- O脚とはまっすぐにたったときに、両膝同士がくっつかず足の隙間がアルファベットのOのように見えることですが、中には自分の脚がO脚であることに気が付いていないケースもあります。
それほどO脚度合いが酷くないと、自分がO脚であることに気が付きにくいのです。
きれいなまっすぐラインの脚になりたいのなら、自分の脚の形をきちんと把握することが重要になります。
鏡の前でまっすぐに立って、自分の脚を観察してみましょう。そして両膝がくっつかなかったらO脚だと判断できます。
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健康堂
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