顔のコリ原因は何？？：2024年4月23日｜ラペール岡山店(la perle)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-23 17:50:23.0

顔のコリ原因は何？？: 皆様こんにちは(^-^)/
新生活でバタバタしていたり、新しい出会いに胸を躍らせてる方も多いかと思いますが、皆様どうお過ごしでしょうか？

そんな忙しい生活を送られている皆様に今日はピッタリな内容になっています( ^^ )
皆様の中にも肩コリや首のコリに悩まされている方も多いと思いますが、実は「顔コリ」している方も多いんです(゜ロ゜)！
顔が凝っていると、たるみやくすみが出やすく、老け顔の原因にもなってしまいます。

今回は「顔のコリ」についてのお話。

［顔コリの原因］

〇表情筋の疲労による血行不良

「コリ」とは、血行不良により筋肉が凝り固まってしまっている状態のこと。
顔のコリも原理は同じです。
顔にある表情筋に疲労が蓄積したことにより血行不良が起こり、筋肉が固まって「顔コリ」になってしまっているのです。

顔コリの原因となる表情筋の疲労、血行不良はこんな方に多く起こります。

・無表情でいることが多く表情筋を使っていない
・接客業などで笑顔をキープしている状態が長い
・ストレスなどから表情筋が常にこわばった状態になっている
・長時間のパソコン作業などで常に眉間にしわが寄っている
・食事をする時に片側の歯ばかりで噛む癖がある

ずっと同じ表情でいたり、表情筋が緊張状態にある時間が長かったりすると疲労が蓄積して顔コリが起こってしまいます。
特に現代社会ではパソコンやスマートフォンなどを長時間見ている方が多く、目の周りの筋肉の疲労から顔コリにもなっている方も多いです。

［顔のコリを放っておくとどうなる？？］

顔のコリは肩コリや首のコリと比べて自覚症状が少ないので、気づいていない人が多いです。

〇まずは顔のコリがあるかどうかチェック！

小鼻横から耳まで、頬骨の下ラインを中指で軽く押しながらなぞってみましょう。
その時に「気持ち良い」「痛い」と感じるなら顔にコリがある状態です！

顔コリは血行不良の状態ですから、放置していると表情筋に老廃物が溜まり、顔のむくみや肌のたるみ、くすみ、しわにつながってしまいます。
すると、肌のハリツヤが失われて乾燥や小じわができやすくなり、老け顔の原因にも！
顔の片方だけに顔コリがある場合は、顔の形が左右非対称になってしまうこともあります。

そんな時はラペールでコルギを体験しにぜひいらしてくださいませ(*^^*)