ミネラルファスティングが人生を変える理由：2024年7月31日｜ふみらぼ亀有のブログ

総合トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ >
ふみらぼ亀有 >
ブログ >
ブログ詳細

痛みケアと美容の整体院　ふみらぼ亀有

イタミケアトビヨウノセイタイイン　フミラボカメアリ

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都葛飾区亀有３丁目11-3　吉田ビル1F
亀有駅徒歩5分【整体/美容整体/痛みケア/パーソナルトレーニング/ファスティング】

ふみらぼ亀有のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-07-31 11:09:16.0

ミネラルファスティングが人生を変える理由: 【体調改善と自己肯定感の向上がもたらす驚きの効果】
　皆さんこんにちは。食事を変えて人生を変える、亀有の食生活改善コンサルタントの水越誠です。今日はなぜ私がミネラルファスティングを皆さんに勧めるのか、その理由についてお話ししたいと思います。

【体調がものすごく良くなる】
　ミネラルファスティングを行うと体の内側からリセットされ、驚くほど体調が良くなります。以下のような「病気というほどではないけれど、生活に支障をきたす小さな不調」いわゆる『未病』や『不定愁訴』と言われるような状態の改善が期待されます。

・慢性的な疲れ
・消化不良や便秘
・肌のトラブル
・頭痛や肩こり

これらの不調が改善されると日々の生活が楽になり、さらに大きな健康問題にも悩まされにくくなります。

【自分に自信が持てるようになる】
　ミネラルファスティングは単なる健康法以上の効果を持っています。特に以下のようなメンタル面での効果が大きいです。

・挑戦をやり遂げた達成感
・自分との約束を守ったという自信
・新たな挑戦に対するポジティブな心構え

初めてミネラルファスティングを行う時は不安もあるかもしれませんが、正しい方法で行えば決して苦しくはありません。むしろやり遂げた後の達成感は格別です。

【ミネラルファスティングを始めるために】
　もしミネラルファスティングに興味があるなら、まずは短期間のプログラムから始めてみるのが良いでしょう。例えば3日間のミネラルファスティングプログラムなど。正しい方法とサポートを受けながら行えば、初心者でも安心して取り組めます。

【まとめ】
　ミネラルファスティングは体調を大きく改善し、自分に自信を持たせる力を持っています。少しの勇気で始めてみると、その効果に驚くことでしょう。ぜひ一度、ミネラルファスティングを試してみてください。皆さんの健康と幸せを全力でサポートいたします。

こっしーcook&fastingでは、オンラインでも疑問、質問、ご相談を受け付けております。LINE公式アカウント（https://lin.ee/A0Tf0RN）、もしくはInstagramのDMより遠慮なくお問い合わせください。

~~~~~~~~~~~~~~~~

#ファスティング #半日ファスティング #16時間ファスティング #ミネラルファスティング #オートファジー #食育 #食べない健康法 #オンライン #血糖値 #中性脂肪 #ダイエット #酵素ドリンク