パーソナルジム マシンピラティス NONVARBAL桜木町本店
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ノンバーバル バイ エムエフ(NONVARBAL by MF)のブログ
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投稿日：2022-02-03 20:29:31.0
- 可動域改善 before after
背骨の硬さが気になるお客様に対して、トレーニング前に簡単な詐術を行わせていただきました^ ^
硬いままトレーニングしてしまうと、綺麗に筋肉が付きませんし、思わぬ怪我にも繋がります。
ヨガの先生やフィギュアスケーター、バレリーナのように背骨が柔らかいとスタイルは良く見えます^ ^
可動域を改善し、しなやかなスタイルを目指したい方は是非NONVARBALへお気軽にお越しください♪
体験レッスン60分 ¥3300
ご来店お待ちしております
トレーナー
YUSHIN ユウシン
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