ブログ6ページ目｜ストライクボディケア(STRIKE. BODY CARE)

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ストライクボディケア(STRIKE. BODY CARE)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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投稿日：

2022-03-09 17:16:22.0

投稿者：

金山恒史

☆好転反応のウソ

こんにちは！ストライクボディーケアの金山です。今日は、整体やマッサージの好転反応について書きたいと思います。結論からお伝えすると好転反応は極力ないほうがいい。ということで…続きを見る
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投稿日：

2022-03-08 14:34:31.0

投稿者：

金山恒史

☆本当は怖い肩こりについて

こんにちは！ストライクボディーケアの金山です。今日は肩こりについて書きたいと思います。肩こりは万病の元という言葉があります。この言葉が表しているように肩こりにはいろいろな…続きを見る
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投稿日：

2022-03-07 15:14:20.0

投稿者：

金山恒史

☆花粉症に効果的なツボ

こんにちは！ストライクボディーケアの金山です。今日は花粉症に効果的なツボについて書きたいと思います。3月に入り、花粉症の方には辛い季節になってきました。花粉症の対策は様々…続きを見る
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投稿日：

2022-03-05 18:18:10.0

投稿者：

金山恒史

☆筋膜リリース

こんにちは！ストライクボディーケアの金山です。今日は筋膜リリースについて書きたいと思います。当店のメニューにもありますが、筋膜リリースとか筋膜はがしという言葉を最近よく目…続きを見る
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投稿日：

2022-03-04 20:32:09.0

投稿者：

金山恒史

☆知っておくべき身体の知識

こんにちは！ストライクボディーケアの金山です。今日は身体の知識について書きたいと思います。身体には関節という部位がたくさん存在します。実は、多くの方が関節を正しく動かすこ…続きを見る
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投稿日：

2022-02-28 21:05:08.0

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金山恒史

☆歪みを改善するだけが整体ではない

こんにちは！ストライクボディーケアの金山です。今日は、整体について書きたいと思います。整体といえば身体の歪みを改善するというイメージがあるかと思います。・猫背・O脚などの…続きを見る
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投稿日：

2022-02-20 15:16:21.0

投稿者：

金山恒史

☆腰は揉まなくていい？

こんにちは！ストライクボディケアの金山です。今日は、腰痛について書きたいと思います。マッサージや整体で腰をもんでもらうことがあるかと思います。腰痛をお持ちの方は特に腰を揉…続きを見る
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投稿日：

2022-02-15 12:39:58.0

投稿者：

金山恒史

☆呼吸していますか？

こんにちは！ストライクボディーケアの金山です。今日は、呼吸について書きたいと思います。呼吸について見逃せないポイントがあります。それは、深い呼吸ができているか？ということ…続きを見る
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投稿日：

2022-02-14 15:42:47.0

投稿者：

金山恒史

☆身体の知識よくある間違い

こんにちは！ストライクボディーケアの金山です。今日は、今まで実際にあったお客様のお声をもとに身体の間違った知識を3つ書きたいと思います。1つ目は、筋肉は強く押したり揉んだり…続きを見る
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投稿日：

2022-02-12 11:00:07.0

投稿者：

金山恒史

☆やってはいけない3つの生活習慣（肩こり編）

こんにちは！ストライクボディーケアの金山です。今日は、前回に引き続き生活習慣について書きたいと思います。「実は怖い肩こり。」みなさんはこんな言葉を聞かれたことはありません…続きを見る