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ストライクボディケア(STRIKE. BODY CARE)のブログ
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投稿日：2022-01-14 21:26:25.0
- ☆寒い時期はリンパのケアをおすすめします
- こんにちは！ストライクボディーケアの金山です。
今日はリンパについて書きます。
1月に入り気温もかなり低くなってきました。
風邪をひきやすくなるこの時期にオススメなのはリンパのケアです。
リンパは毒、バクテリア、ウイルスなどの体内への侵入に対する最初の防御として機能しています。
例えるなら家の門番みたいな役割をします。
門番がしっかりしていないと侵入者は簡単に侵入し、家の中は無茶苦茶になってしまうことは想像できます。
なのでリンパの働きはこの寒い時期に風邪を予防するうえで重要です。
どうしたらリンパのケアができるのか？・・・
実はマッサージや整体でもリンパのケアができることをご存知ですか？
リンパのほとんどは皮下の浅いところにあります。なので手で充分にケアできるのです。
ご自身で首をさすったり鎖骨の下をさすったりするだけでも充分にケアできるので一度試してくださいね！
今日はリンパについて書きました。＃整体
＃マッサージ
#リンパ
＃リンパマッサージ
＃ウイルス
＃風邪
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整体師
金山 恒史カナヤマ コウジ
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