パーソナルトレーニングジム スマートゴリラ
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スマートゴリラ(Smart Gorilla)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-28 00:30:55.0
- プロテイン販売してます！
- たんぱく質は、一般の方でも、
一日の必要量は体重×1g。
40キログラムの人なら40g。
もちろん食事で摂るのがベストですが、
なかなか難しいもの。
時には、補助食品の力も借りましょう。
たんぱく質は、筋肉だけでなく、お肌や髪などの構成要素ですから、美しさを目指すなら、たんぱく質不足は大敵です！
当店で扱っているプロテインドリンクは、
これ1本で24gのたんぱく質が摂れる、優れもの！
粉を溶かして飲むものよりも、さらっとしていて飲みやすいです！
筋肉に最も効果的なトレーニング後に是非！！
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ご来店お待ちしております
チーフトレーナー&セラピスト
宗田 智美ソウダ トモミ
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