骨盤 肩こり 腰痛専門 扇町あず整骨院(旧：骨盤専門 南森町天三あず整体院)
コツバン カタコリ ヨウツウセンモン オウギマチアズセイコツイン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市北区天神橋３－８－２５
- 地下鉄堺筋線扇町駅徒歩2分、大阪メトロ【南森町】徒歩5分、ＪＲ天満から徒歩8分
あず整体院 南森町天三のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 17:32:18.0
- 冬場の肩こり腰痛
- 寒くなると肩こりが悪化する理由
～整体・骨盤矯正で冬の不調を根本から改善～
気温が下がると、毎年のように肩こりや首のハリがひどくなる
そんな声が冬場になると一気に増えます。
実は、冬の肩こりにはこんな原因があります
■ 冷えで血流が一気に悪くなる
寒さで筋肉がギュッと縮こまり、血液の流れが低下します。
血流が悪い＝筋肉に酸素が届かないため、コリ・痛みが出やすくなります。
■ 肩をすくめる姿勢がクセになる
外に出るたびに無意識で肩が上がる → 首肩の筋肉が常に緊張状態に。
■ 骨盤が後傾して猫背が強くなる
寒いと丸まった姿勢になりやすく、
肩甲骨が広がり、肩まわりの筋肉に負担が一気に増えます。
冬の肩こりには「整体 × 骨盤矯正」が相性◎
当院では
「骨格のゆがみ」→「サボり筋の活性」→「頑張り筋の緊張リリース」
の流れで、冬場に固まりやすい首肩を根本から整えていきます。
■ 骨盤矯正で姿勢の土台を立て直す
冬に崩れがちな骨盤の角度を整えることで
猫背・巻き肩が緩和され、肩こりが出にくい姿勢に変わります。
■ 深層筋をほぐして血流改善
表面だけでなく、肩こりの原因になりやすい
「肩甲下筋」「大腰筋」などの深層筋までアプローチ。
■ 肩甲骨の可動域を広げてスッと軽く
ガチガチに固まった肩甲骨まわりを動かしやすくすることで、
日常の肩こりが出にくい身体へ。
こんな方は冬のうちにケアが必要です
寒くなると毎年肩こりがひどくなる
首がつっぱって頭痛まで出る
肩甲骨が全然動かない
猫背・巻き肩が気になる
朝起きた時から肩が重い
1つでも当てはまれば、冬の“姿勢の崩れ”が原因の可能性大です。
この冬は「悪化する前のケア」が大事
肩こりは、
冷え、姿勢の崩れ、、筋肉の機能低下が重なると
一気に悪化しやすい季節です。
放置するほど凝り固まるので、
早めの整体・骨盤矯正で体を整えるのが◎冬の肩こりや首のハリ、姿勢の悪さでお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください。
「整体 × 骨盤矯正」で
“冬でも軽い肩” を取り戻しましょう
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【初回1000円】国家資格者の施術☆肩甲骨はがし＋骨盤矯正
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-21
-
●2025-11-19
-
●2025-08-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
もっと見る
あず整体院 南森町天三のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【初回1000円】国家資格者の施術☆肩甲骨はがし＋骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥1,000 【初回1000円】国家資格者の施術☆反り腰、猫背矯正
|
|
新 規 |
¥2,000 【初回2000円】国家資格者の施術☆ドライヘッドスパ＋肩甲骨はがし＋整体
|
|
新 規 |
¥1,000 【初回1000円】国家資格者の施術☆骨盤矯正＋マッサージ
|
|
新 規 |
¥1,000 【初回1000円】国家資格者の施術☆前もものハリ、ふくらはぎの浮腫み改善整体
|
|
新 規 |
¥2,000 【初回2000円】国家資格者の骨盤矯正とパーソナルトレーニング☆
|
